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發表於:2023-12-28
“我今天分享的金槍魚麥滿分是用自制的麥滿分麪包(也叫英式麥芬麪包)夾芝士片,加煎蛋再夾自制的金槍魚沙拉做成的,我會分享自己日常製作麥芬麥包的具體方法以及儲存方法,分享簡易金槍魚沙拉...
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發表於:2024-01-05
“金槍魚和藜麥都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康減肥食品。”食材明細主料藜麥飯(80克)金槍魚(80克)小番茄(5個)沙拉蔬菜(20克)輔料沙拉汁(1湯匙)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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發表於:2024-01-05
“吃起來要比普通漢堡口感鬆韌而有嚼勁的麥滿分,搭配上肉餅、煎蛋和芝士,一頓滿分早餐不僅能爲身體注入活力,還能帶來一天的好心情。”食材明細主料高筋麪粉(200g)輔料酵母(3g)白砂糖(15g)奶酪...
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發表於:2021-03-13
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料吐司片:3片芝士:1片番茄:半個黃瓜:半個雞蛋:1個輔料具體步驟1.把吐司邊切掉,番茄切片,黃瓜切片備用(吐司片用擀麪杖擀一下更...
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發表於:2024-01-31
“簡單又美味的飯糰,大家孩子都喜歡,媽媽再也不用擔心我不會做飯了:)。飯糰不僅美味而且可以千變萬化,不拘泥於某一種配方,這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯(適量)金槍魚罐頭(適量)雞蛋...
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發表於:2024-03-01
“記得剛來意時就到一家中國人開的意大利餐館做工那時候覺得很幸福因爲每天都可以吃到不同形狀口味的意麪那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同...
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發表於:2024-01-11
“沙拉里面的食材多種多樣,有葷有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭(100克)聖女果(50克)熟鵪鶉蛋(100克)生菜...
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發表於:2024-02-24
“每次做麪包時就想到要做金槍魚麪包,但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快;今天就想吃些口感香點的麪包,就你吧‘金槍魚’。。。麪包做出來後滿屋子的香味,第二天吃還是很鬆軟,第三...
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發表於:2024-01-02
“藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物,正式推薦藜麥爲最適宜人類的全營養食品。金槍魚藜麥飯糰營養豐富,口感也相當不錯哦!”食材明細主料米飯(半碗)藜麥君西藏藜麥(適量...
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發表於:2024-01-05
“韓式辣白菜特別適合沒有胃口的朋友,這款簡餐,我選用了金槍魚藜麥搭配,大大降低了碳水和脂肪的攝入,而且還很營養~”食材明細主料藜麥飯(1大碗)辣白菜(100克)洋蔥(50克)金槍魚罐頭(80克)輔料辣白...
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發表於:2020-08-11
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料糯米:2杯金槍魚罐頭:適量胡蘿蔔:1根雞蛋:2個火腿腸:1根紫菜片:適量黃瓜:1根酸蘿蔔:適量大米:1杯菠菜:適量牛肉鬆:適量輔料沙拉醬...
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發表於:2024-02-28
“前二天烤了枸杞吐司,黃燦燦的顏色非常喜歡,換着花樣又再用它做了這款迷你版的三明治,將吐司切成方形,加上金槍魚肉,雞蛋及小黃瓜拌上美味香滑的色拉醬,小小一塊放入口中,肉質酥香的金槍魚混...
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發表於:2024-02-27
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降...
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發表於:2024-01-27
“不記得自從會做麪包後做過多少次用玉米、金槍魚和芝士的麪包,比如【培根芝士卷】這款調理麪包,很多人覺得造型要掌握度,實際上,我個人對面包造型沒有深究,只在乎麪包的口感,我只想爲小孩做...
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發表於:2018-08-23
1、香煎金槍魚,將金槍魚直接放入鍋中煎炸,煎炸至兩面金黃,在撒上蔥花即可。2、金槍魚壽司,金槍魚切成薄片,鋪在米飯的表面,再捲上一圈紫菜,做成鮮香的金槍魚壽司。...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料金槍魚(1條)輔料香菇(2朵)蔥(2根)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨,撒上少許鹽2、香菇剪成小條,提取泡發3、蔥切成茸4、...
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發表於:2019-11-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料金槍魚:適量全麥吐司:適量雞蛋:適量芝士片:適量西紅柿:適量輔料具體步驟1.材料準備好2.吐司對半切成三角形放平底鍋慢...
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發表於:2024-02-28
“這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心,製作簡單造型精巧,口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭(85克)麪包(5片)輔料洋蔥末(30克)西芹(60克)迷你酸黃瓜(4個)配料蛋黃醬(2大勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料麪粉(200克)燕麥片(10克)輔料牛奶(110克)酵母(2克)番茄(適量)生菜(適量)饅頭(適量)配料沙拉醬(適量)金槍魚罐頭(適量)奶香(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)中式金槍魚漢堡的做法步驟1、準備饅...
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發表於:2024-02-24
“TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星,難度不高,香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉(250克)糖(30克)黃油(30克)水(30ml)牛奶(100ml)雞蛋(1個)醇母(5克)鹽(2克)輔料金槍魚(適量)蛋液(適量)鹹...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料高粉(400克)低粉(100克)酵母(8克)糖(50克)奶粉(15克)水(280克)黃油(50克)片狀黃油(290克)輔料鹽(10克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金槍魚丹麥的做法步驟1、除片狀黃油外的材料入麪包...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料全麥粉(50g)砂糖(20g)高粉(200g)鹽(3g)水(180g)酵母(4g)輔料黑胡椒碎(少許)沙拉汁(2勺)鹽(少許)牛油果(1個)芝士片(2片)油浸金槍魚(80g)油漬番茄(適量)檸檬汁(幾滴)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛...
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發表於:2024-01-28
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟,強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞,促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵...
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發表於:2024-02-23
“隨着現代社會的高速發展,物質生活水平的日漸提高,人類對健康的重視程度越來越大。與之同時,金槍魚作爲一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等發達國家所青睞,現將這種美食...
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發表於:2024-01-11
“金槍魚又叫鮪魚,香港稱吞拿魚,澳門以葡萄牙語舊譯爲亞冬魚,大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色爲紅色,這是因爲金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有優...