關於生食的知識

“還記得第一次吃赤貝，以爲是和蜆子一樣只是大了點，洗乾淨就給煮了，太難吃嚼不爛！一次去吃日本料理的時候才知道原來它叫赤貝，是生吃的，味道很鮮美！”食材明細主料新鮮赤貝（500克）輔料醬油（20克）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米粉皮：適量三文魚：適量生食蝦仁：適量生菜：適量水發粉絲：適量菠菜切絲：適量手撕雞肉絲：適量丘比特蛋黃醬：適量番茄薩絲：適量...

其實從人類剛誕生的時候說起的話，最早是沒有火源的，也不會有我們現在所看到的柴米油鹽醬醋茶，學生社會的逐步發展，人們憑藉着智慧。開始改變了我們的飲食方式與飲食結構。現在有一種流行的...

“純野生的金槍魚，無污染！”食材明細主料金槍魚（0.5kg）輔料醬油（適量）辣根（適量）其他（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生食金槍魚的做法步驟1、先將金槍魚放入淡溫鹽水解凍，解凍大約3---5分鐘左...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料基圍蝦：一斤輔料芥末：適量醬油：適量醋：適量高度白酒：適量蒜末：適量具體步驟1.基圍蝦洗淨瀝乾，倒入乾淨大碗內加高度白酒沒...

食材明細主料赤貝（125克）輔料辣根（適量）一品鮮醬油（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生食冰凍鮮赤貝的做法步驟1、食材：冰凍鮮赤貝肉。2、小蝶裏放入辣根、醬油攪勻。3、赤貝肉洗一下...

芡實是一種常見的中藥材，特別適合在秋季的時候用來調理身體。中醫表示，秋季是去舊迎接的好日子，尤其適合用一些平和的食材來補身子，芡實就是這種平和的食材。那麼，我們在超市買的芡實米是生...

三文魚、金槍魚等深海魚，魚是可以生吃的，但是淡水魚因爲水質複雜，淡水魚中的寄生蟲較多，直接生吃不好，所以淡水魚不生吃。深海魚因爲深海環境的特殊性，其肉質細膩，無寄生蟲，適合生吃。三文魚是...

“生吃生蠔有很多講究的方法。爲了獲得最佳的品嚐口感，採用正確的方法解凍牡蠣至關重要。首先爲了避免牡蠣解凍過程中受到環境因素的影響，最佳的方法是將牡蠣放在0-10℃的家用冰箱上層自...

生食。水果屬於生鮮類，所以水果都是生食的。某些水果在特定時候也可以熟食，比如蘋果或者梨子。但是生吃水果比較常見，生吃可以保留水果本身的營養物質，能更好保持水果本身的脆甜或者綿軟的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料橙：1個檸檬：少許捲心菜：1片紫甘藍：1片葡萄乾：10蔓越莓幹：10山藥：30輔料鹽：少許具體步驟1.將葡萄乾、蔓越莓洗淨瀝乾；2.捲心菜...

黃瓜本是一種瓜果蔬菜類的食物，現在人們透過技術的發展研究出了一種新品種-水果黃瓜，人們也把它叫做小青瓜，它比起黃瓜具有的特點是體形更小，而且味道也更加的清甜，所以適合當做水果吃，那麼...

每一個人都是愛美的，在我們中國，一頭烏黑亮麗的頭髮應該是每一位愛美人士都想要有的，但就是有很多人沒有辦法擁有，可望而不可即。沒有一頭烏黑亮麗的頭髮總是會影響個人形象，今天我們這邊要...

不論是在電視中還是雜誌上，養生是大家共同關注的一個話題。中老年人由於年齡的增長，身體各項機能開始衰退，養生也漸漸進入生活的規劃之中。那麼，大家知道有哪些食物養生比較有效果嗎？下面，就...

“扁食：容易做，容易煮，老少皆適合吃，快手早餐！我們家幾乎每週都要吃上一次，女兒也愛吃，自己做的又簡單又幹淨又營養美味！這次嘗試生煎，沾點番茄醬美味！”食材明細主料五花前腿肉末（400克）扁食皮（適...

現在的人是也來也注重養生了，不管是吃的喝的，還是用的。都要求是最好的。粥，是每個人都喜愛吃的。不僅美味，而且它的營養價值也是非常高的。那養生粥食譜有哪些呢？下面小編就一起爲大家介紹...

隨着生活的改善，人們越來越注重自己的身體健康。越來越多的人開始養身，保溫杯裏泡枸杞是當下比較流行的一句話。但是養身的方法大家又瞭解多少呢？飲食養生的方法就是一個可行的養生妙招。...

俗話說，是藥三分毒。想要擁有一個健康的身體，依靠藥物和保健品是行不通的。能夠針對所有人，並且最健康最安全的方法，無疑是食療養生之法。接下來的這篇文章，小編會告訴大家，什麼食物養生，它的...

最近這些年以來，不孕不育的問題成了大問題，而且主要的病發人羣越來越趨向於男性這一方面。這確實是一個大問題。那如何健康的，合理的，用飲食來調整呢？那我們下面來看看生精的食物，男性吃些什...

春天時而回溫時而降溫，免疫力差的人飲食穿衣稍不注意便會得風寒感冒，因此在飲食上要注重攝取抗病毒的營養。每個季節都有當季食譜，春季飲食養生食譜能調和人體和大自然的和諧，可以減少發病...

吃飯是我們日常生活中必不可少做的事情之一，吃飯可以補充我們身體對能力的需要，而且對我們的味蕾來也是一種享受。一般來說我們會把食物煮熟之後再食用，這樣不能使食物更加美味還能把一些...

大家都知道小學生是在人羣裏面最受關注的焦點，那麼他們的一舉一動都會受到關注，家長也很擔心他們的飲食，那麼有沒有小學生食譜呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何...

現在的人們追求健康的生活，所以食療養生食譜也是絕大多數人所關注的話題。下面爲大家提供一些關於養生的食譜，對於人們的身體健康有很大的幫助。大家可以參考食譜然後自己在家動手爲自己...

養生食療，現在全國各地的人們都喜歡養生。讓自己有一個良好的身體，養生食療應該怎麼做那。很多人都不知道，接下來我就爲大家介紹一下，養生食療應該怎麼做吧，可以達到養生的效果。讓大家少走...

現在生活上面很多學生對自己的一日三餐都很煩惱，因爲不知道要吃什麼好，一想到要吃午飯或者是吃晚飯的話，大家都很煩惱。其實一日三餐在生活方面是很重要的，是對身體補充充足的營養，這樣纔會...