關於蝴蝶的知識

“麪點的歷史源遠流長，麪點的種類也是不勝枚舉，其口味及吃法更是千變萬化。紅心火龍果顏色很漂亮，想着用它和麪做點蝴蝶卷應該不錯！按部就班一步一步操作！誰知道開啟蒸籠的那一瞬間，我真的要...

“羊蝴蝶排也就是羊的T骨羊排，形似蝴蝶而得名，在羔羊的腰脊部，肉質鮮嫩，肥瘦相間，適合燉、烤、煎等做法，這道黑椒煎羊蝴蝶排，做法相當簡單，吃起來口感細膩，味道鮮美，非常不錯。”食材明細主料羊...

“師姐幫我準備學術會的發表，帶了小美女一起來。師姐對着電腦幫我修改日文的時候，我跟她家小美女一起研究吃點啥？小美女說——蝴蝶面！！！好吧，聽小盆友的，我們吃——焗烤蝴蝶面。”食材明細主料...

食材明細主料雞蛋（3個）牛奶（40克）黃油（30克）低粉（55克）輔料白糖（25克）調料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小蜻蜓小蝴蝶蛋糕的做法步驟1、準備材料待用。2、全蛋液一個。3、蛋黃糊加入牛...

“#沙拉#麪條面片，北方的主食，北方的麪食和沙拉在穀雨時節的一次邂逅。”食材明細主料麪粉（200克）火腿腸（一根）青筍（適量）西紅柿（一個）花菜（適量）苦菊（適量）竹筍（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（少...

食材明細主料娃娃菜（180克）蝴蝶面（65克）調料豬骨味濃湯寶（1塊）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蝴蝶面的做法步驟1、食材：娃娃菜、蝴蝶面、豬骨味濃湯寶。2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板...

“變着花樣的吃餃子，豐富我們的餐桌，滿足我們的胃”食材明細主料麪粉（250g）胡蘿蔔（兩根）輔料肉（150g）紫甘藍（半個）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）蝴蝶餃子的做法步驟1、把蔬菜榨汁2、然後分別...

“在人們的日常生活中離不開各種麪食，尤其北方人對面食格外鍾愛。小麥麪粉可作爲日常主食來製作，亦可作爲糕點來製作，只要掌握好了麪粉的特性和簡單的一些麪食製作方法，您便可以運用自如的...

“蝴蝶面的形狀很可愛孩子很喜歡吃，加了茄汁更是入味，正好家裏還有一點扇貝肉一起加進去。”食材明細主料蝴蝶面（100克）番茄（100克）扇貝肉（100克）輔料香菇（50克）姜（5克）大蒜（5克）生抽（5毫升）雞精（3克）料...

“做蝴蝶面之前看到別人都是筷子夾本以爲用手捏效果會好看些，結果做的時候才發現做這蝴蝶面筷子夾的更方便也比手捏的好看些。”食材明細主料南瓜泥（100克）輔料麪粉（200克）原味（口味）蒸（工藝）廿...

“喜歡吃蝦的女漢紙，這次要狠精緻狠小資的吃法做蝦，蝴蝶杏仁蝦，美翻了！”食材明細主料蝦（15個）杏仁（2勺）澱粉（2勺）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞蛋（1個）酸鹹（口味）炸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）蝴蝶杏仁蝦的做法...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料蝴蝶頭（200g）青辣椒（2個）紅辣椒（2個）輔料大蒜（3顆）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）香...

“意大利麪的豐富形態帶來了味覺的千變萬化，蝴蝶粉在吸收了足夠多的水分後依然能夠保持充足的嚼勁和韌性，而其凹凸不平的表面可以結合更多的醬汁，擺脫了意大利麪本身不易入味的桎梏。多種...

“這是一頓不中不洋的桌餐或午餐，洋腸子洋粉兒，但用的是中國的調料，經過這種不經意的結合，還真算是有頓好吃的。”食材明細主料蝴蝶粉（約75克）意式香腸（約50克）輔料紅蘿蔔片（1把）西芹梗（3條）調料生...

“這款杯糕非常容易做，檸檬的清香，加上鬆軟的口感，非常適宜用來配咖啡或紅茶。週末約上若干好友，一起製作或品嚐，真可是幸福。”食材明細主料自發粉（300克）雞蛋（4個）牛奶（半杯（125毫升））檸檬（2個）輔料...

“嫩嫩的羔羊排，焦香脆口的表層，搭配酸甜可口的草莓醬，點綴酥脆的烤椰片，如果生活如此美味誘人，那麼，PleaseEnjoy~”食材明細主料蝴蝶骨（6塊）烤椰片（10克）麪包糠（150克）黃油（50克）橄欖油（2勺）蒜（6瓣）輔料...

“抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病”食材明細主料紫薯（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蝴蝶小花捲的做法步驟...

“小朋友喜歡吃蝴蝶面，偶爾做來給她吃。”食材明細主料蝴蝶面（5把）雞蛋（1個）紫菜（一把）小蔥（1顆）輔料味達美（1勺）雞精（適量）鹽（適量）香油（半勺）原味（口味）未知（難度）清湯蝴蝶面的做法步驟1、準備食材，蝴蝶面，...

“懶人蝴蝶卷，不用擰，用筷子壓一壓就行。”食材明細主料麪粉（300克）酵母（3克）輔料豆沙（少許）玉米油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）懶人蝴蝶卷的做法步驟1、300克麪粉，3克酵母，少許玉米油...

“最是喜愛的天然色素”食材明細主料麪粉（200克）輔料菜泥（100克）配料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）翡翠蝴蝶面的做法步驟1、準備青菜一份清洗乾淨2、青菜入鍋掉水3、綽好水過一下...

“紫薯營養豐富具特殊保健功能，內含有大量藥用價值高的花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。...

食材明細主料蝴蝶面（適量）輔料菠菜（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）菠菜雞蛋蝴蝶面的做法步驟1、蝴蝶面用水泡軟。2、菠菜洗乾淨切成段。3、油鍋裏把兩隻雞蛋煎成荷包蛋。4...

“我想大家和我一樣，都有這樣一個苦惱，就是用飛餅做蛋撻後，剩下一堆邊邊角角的飛餅皮，不知道怎麼處理。其實這些邊角料不但可以再做成甜點，還可以做成漂亮的甜點，這個蝴蝶酥就是非常簡單的方...

食材明細主料牛肉（適量）蝴蝶面（適量）青椒（適量）黃油（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒碎（適量）生粉（適量）蒜蓉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉蝴蝶面的做法步驟1、牛肉切片，調入鹽、醬...

“國際營養學家把藜麥美稱爲“丟失的遠古營養黃金”。藜麥不含麩質，蛋白質含量很高（介於10-17%之間，甚至高於小麥），所以吃起來帶點嚼勁。不過因爲種子顆粒很小，也容易做出鬆軟的質感。纖維也...