關於木瓜紫薯牛奶粥的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：200ml長香米：150木瓜：400輔料冰糖：10紫薯：200具體步驟1.取長香米（適宜煮粥即可）洗淨，加水2倍，放入電飯煲中煮。2.木瓜洗...

“豆漿坨坨媽發了不少了，今天發的這個顏色最漂亮，是坨坨媽最喜歡的紫色，不注意看的一定會以爲是香芋的，其實市面上香芋口味的奶茶冰淇淋之類的都是用的色素，因爲正宗的芋頭的顏色是灰色的，純...

“今天用牛奶代替了清水，真的很香甜很好吃哦(´-ω-`)軟軟糯糯的，好吃的停不下來呢～簡簡單單的食材，就可以製作營養美味的糕點，快來動手試試吧😊”食材明細主料紫薯（400g）小麥澱粉（160g）純牛奶（2...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切塊。3、全部食材淘洗乾淨、加入適量...

“悠閒的下午，來個牛奶燉蛋，爽滑好吃！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料牛奶（300克）紫薯粒（10粒）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶燉蛋的做法步驟1、雞蛋打散，在碗裏攪勻。2、加入牛奶攪拌均...

“木瓜屬於日常生活中比較常見的一種水果，營養價值比較豐富，從中醫學的角度來講具有通經下乳的功效。”食材明細主料木瓜（1個）輔料牛奶（250ml）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料南瓜（一塊）紫薯（兩個）即食燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯燕麥粥的做法步驟1、準備食材：小紫薯兩個，南瓜一塊，去皮洗淨。2、切成小粒。3、即食...

“這是上次家庭聚會時我爲孩子們準備的餐前點心，製作十分簡單，但很受小朋友們喜歡，個個搶着吃。媽媽們也都說口感特別好。有個平時不愛吃紫薯的小朋友也說以後要吃了，但是還是要吃這樣漂漂...

食材明細主料木瓜（1個）西米（25克）白糖（50克）鮮奶（30ml）水（450ml）輔料熟紫薯（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）木瓜西米紫薯糖水的做法步驟1、所需材料：木爪紫著白糖西米。2、將木瓜去皮去籽切...

“這是一款大多數女生都愛的懶人快手餐。親測味道還不錯哦。”食材明細主料木瓜（半個）純牛奶（一袋）輔料燕麥（七勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材備齊2...

食材明細主料紫薯（1個）輔料牛奶（半盒）梨汁（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶露的做法步驟1、紫薯去皮切片，蒸熟2、稍微晾涼後，加入半盒純牛奶、少許梨汁蜂蜜，一起攪拌3、...

食材明細主料麪粉（400克）牛奶（210克）酵母粉（4克）鹽（3克）白糖（15克）玉米油（5克）輔料牛奶（適量）紫薯（適量）白糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯包子的做法步驟1、紫薯去皮切小塊2、加蓋微...

食材明細主料紫薯（1個）麪粉（50g）牛奶（150g）輔料白糖（15g）植物油（1匙）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶餅的做法步驟1、紫薯去皮切片，蒸至筷子輕鬆穿透。2、取出壓泥。3、放入麪粉和白糖...

“簡單易學，又非常健康”食材明細主料南瓜（一段）紫薯（一個（小））輔料白砂糖（適量）牛奶（250ml）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫薯南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，擺盤撒糖！2、紫薯去皮切丁，方...

“最近做早餐，煎了許多鹹餅~~~搭配白粥，小菜，還是還蠻舒服的~~~~但是吃多了，也會想有點改變，是不是？所以，我今天煎了紫薯牛奶餅~~~O(∩_∩)O哈哈~甜甜的口味，當然要搭配牛奶啦~~~喜歡用吃餅餅...

“冬天，喝點暖暖的粥。”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯粥的做法步驟1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少許大米和糯米...

食材明細主料紫薯（一個）南瓜（一塊）大米（適量）玉米渣（適量）輔料蜜棗（適量）清淡（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯南瓜米粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊，南瓜去皮去籽切塊，蜜棗等2、將以上材料（南瓜留少...

食材明細主料大米（適量）紅棗（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、紅棗、大米。2、食材淘洗乾淨。3、加入適量...

“紫薯和南瓜都營養豐富，再加上黑米以及小米，特別適合寶寶的一款粥，晚上準備好材料，早上起來很快就煮好了。”食材明細主料紫薯（適量）黑米（適量）大米（適量）南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）一...

“木瓜喝下好多牛奶，結果就成啦美味啦哈哈，大家都來試試吧”食材明細主料牛奶（1袋）木瓜（適量）輔料糖（30g）魚膠粉（5g）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜把頭尾去掉。...

“很小的時候就喜歡喝粥，愛喝媽媽做的所有粥”食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯小米粥的做法步驟1、小米洗淨，放入適量水，南瓜，...

“唯偏愛這抹紫色，淡雅清新！今來一款：紫薯牛奶，冷藏一下，口感更佳！”食材明細主料紫薯（一個）輔料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶的做法步驟1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶備...

食材明細主料紫薯（適量）木瓜（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜紫薯球的做法步驟1、紫薯和木瓜備用。2、紫薯去皮切塊蒸熟。3、用勺子壓成泥。4、加入適量的糖...

食材明細主料木瓜（一個）紫薯（兩個）雞蛋（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜紫薯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。減肥菜譜。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切塊，...

“經常食用紫薯則有減肥、健美和健身防癌的作用。木瓜性溫、味酸，入肝、脾經;具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效。”食材明細主料紫薯（3個）輔料木瓜（適量）配料蜂蜜（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分...