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發表於:2024-02-28
“小米蝦一般在初冬開始上市,米蝦很小,但很便宜。用來煎蛋,味道鮮美,營養豐富。”食材明細主料雞蛋(4只。)輔料小米蝦(50克。)配料鹽(適量)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米蝦煎蛋的做法步...
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發表於:2024-02-05
“喜歡吃煎蛋的親很多,子璇更喜歡充滿愛意的菜系。DIY過程中總是充滿樂趣和驚喜,嘿嘿~”食材明細主料土雞蛋(3個)蝦米(適量)輔料香蔥(適量)胡蘿蔔(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥蝦...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米蛋小煎餅的做法步驟1、米飯。2、取適量米飯加入一個雞蛋。3、加少許鹽。4、加入適量胡椒粉...
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發表於:2024-01-01
“庫存菜。”食材明細主料小江蝦(200g)輔料鹽(適量)十三香(適量)玉米澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎小蝦的做法步驟1、江蝦洗淨,給鹽和十三香拌勻。2、加入玉米澱粉。3、拌均勻...
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發表於:2024-02-01
“肉包的營養午餐~小蝦米炒蛋這次我選的是河蝦的小蝦米,營養豐富,口感獨特加上韭菜還含有很高的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、減少對膽固醇的吸收,起...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料小米麻餈(適量)雞蛋(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小米麻餈煎蛋的做法步驟1、小米麻餈清洗切小塊。2、不粘鍋放油,放入麻餈兩面煎軟。...
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發表於:2024-02-01
“雞蛋,是小寶一天一個的必須品;每天都變着花樣,這樣就更喜歡吃了~~~”食材明細主料雞蛋(1個)小蝦米(1勺)輔料鹽(1克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小蝦米水蒸蛋的做法步驟1、準備食材;2、雞蛋,...
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發表於:2024-01-04
“韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。”食材明細主料韭菜(適量)蝦米(適量)雞蛋(2只)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)味椒鹽(適量)鹹...
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發表於:2020-10-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香蔥:25雞蛋:2個蝦皮:20輔料鹽:適量麪粉:適量油:適量具體步驟1.準備好食材2.香蔥洗淨切蔥花3.將雞蛋、麪粉和蝦皮放入...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料雞蛋(6個)紫蘇(少許)幹蝦米(少許)輔料胡椒粉(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇蝦米煎蛋的做法步驟1、鮮紫蘇葉切碎。蝦米忘記拍照了。2、雞蛋打散於碗裏。3、放入...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料蝦米(80克)蛋(二個)青椒(一個)輔料鹽(適量)食用油(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣椒蝦米煎蛋的做法步驟1、備辣椒,蛋,蝦米2、切絲,蝦的多少因人而定。可隨意3、蛋打成蛋液4、...
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發表於:2019-11-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小河蝦:半斤蔥薑蒜:適量玉米麪:適量雞蛋:一個輔料香菜:適量具體步驟1.小河蝦洗淨,香菜切段。玉米麪,一個雞蛋加適量水調...
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發表於:2020-09-04
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘煎蛋一直都是人們所喜愛的早餐。因爲它簡單方便,營養美味,還深受孩子們的喜愛。今天我們將煎蛋中加入蝦仁,美味加倍。肉...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料雞蛋(3只)小蝦米(30克)輔料香蔥(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蝦米炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、小蝦米、香蔥。2、將雞蛋打入大碗中。3、接着,合...
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發表於:2018-06-22
春天這個補鈣的季節,老人孩子一塊來嚼吧嚼吧,補補鈣吧。蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分。那麼小蝦米怎麼做...
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發表於:2024-01-09
“煎餅簡單方便,夏天配稀飯的好選擇哦。”食材明細主料麪粉(200g)肉餡(100g)蝦米(30g)蔥(2根)豬油(40g)輔料鹽(適量)水(一大碗)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦米煎餅的做法步驟1、將麪粉,鹽加水調...
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發表於:2023-12-31
“蝦皮加雞蛋另一種做法,煎雞蛋,營養雙重,味道極佳。”食材明細主料雞蛋(2個)蝦皮(3g)輔料蔥(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮煎蛋的做法步驟1、雞蛋和蝦皮。2、雞蛋、蝦皮、蔥一起...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料蝦醬(一包)輔料雞蛋(4個)蔥(蔥末)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦醬煎蛋的做法步驟1、蝦醬雞蛋,鮮香好吃2、醬里加雞蛋蔥末3、打散4、煎5、出鍋...
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發表於:2020-05-11
準備時間:18分鐘    烹飪時間:30分鐘小蝦仁煎蛋主要是由蝦仁搭配雞蛋不同的調味料烹飪而成,這道菜餚顏色十分豐富,讓這道菜餚看起來就十分吸引。蝦仁是十分...
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發表於:2024-02-25
“今天早上在市場看到活蹦亂跳的小蝦,買了一斤左右。晚飯做了香煎小蝦,這東西是米飯和酒的殺手。如果吃辣的,用辣椒油煎或者撒上椒鹽粉都是不錯的選擇。可惜我的母親大人不喜歡辣,我只能做...
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發表於:2023-12-31
“衆所周知蝦皮可以補鈣,閒言碎語就不多說了,今天來說說這道補鈣大菜——蝦皮炒蛋。老少皆宜,很適合長個期的孩子。我兒子看到蝦皮就不吃,但我把他藏到雞蛋裏,竟然吃到光盤。可以說做法沒有...
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發表於:2024-02-26
“前晚做的香炒北極蝦實在是太好吃了,昨晚又被小朋友要求做北極蝦來吃。下班回家較趕時間,我參考Nicole的博客:探尋野生北極蝦的前世今生——跟大廚學做北極蝦,做了這道北極蝦煎蛋,口感相當...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料瑤柱鮑魚汁(適量)雞蛋(適量)蝦米(適量)輔料蔥蒜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米煎蛋的做法步驟1、原料:雞蛋蝦米瑤柱鮑魚汁蔥蒜。2、把雞蛋打入碗裏打撒,蔥及蒜切末...
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發表於:2024-02-28
“蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花莖。蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。蒜...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料蝦皮(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蝦皮煎蛋的做法步驟1、洗淨蝦皮,磕兩個雞蛋放適量鹽攪拌。2、下鍋煎。3、煎至兩面金黃。4、完成。...