關於胸面的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:無鴨胸面是一道美味的家常麪食。鴨胸的肉質細嫩，再醃製下稍微煎至下，香氣撲鼻，口感更嫩，再和麪條一起煮下，清湯即可，餓的時候來上一碗...

食材明細主料雞胸（一塊）生菜（適量）輔料咖喱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉切塊，用咖喱粉，黑胡椒粉醃製2、做好三明治後，不粘鍋刷一層薄薄的油，放入雞胸肉小...

“冬至餃子夏至面。夏至吃麪，一日短一線。宜清淡爲主，今天夏至又剛好父親節，烤了鴨胸肉，做一碗麪給當家，祝天下父親節日快樂!”食材明細主料麪條（約60克1人份）鴨胸肉（1小塊）輔料酸菜（少許）香菜（1棵...

“意麪我經常吃的都是熱食型，這次買了意大利原裝進口的歐麗薇蘭意大利麪，純正的意式風味，純粹優選硬質杜蘭小麥，品質上乘，而且烹煮方便，上手0門檻。所以這次就做了涼拌的，類似沙拉，但是加入了...

“好吃又營養，簡單又美味，喜歡的小夥伴兒一起來試試吧。”食材明細主料雞胸肉（1塊）蕎麥麪（100克）西紅柿（1個）橄欖油（30克）蔥（1棵）姜（2片）蒜（2瓣）黃瓜（1根）圓蔥（少許）輔料清水（適量）熟黑芝麻（1克）熟花生米（30克）調...

胸部小的原因有很多，其中一個就是因爲近年來女性追求“瘦”爲美。很多女性爲了減肥，不吃肉。而我們的胸部呢，大多都是脂肪，這樣什麼都不吃，胸部肯定大不了，所以豐胸飲食飲食豐胸是必不可少的...

食材明細主料蕎麥麪（3包）包心菜（半棵）雞胸肉（185克）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉包心菜拌蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、包心菜、雞胸肉（...

“放在冰箱慢慢入味，適合夏天的涼菜。時間很重要，應景對時的料理纔是料理的重點。”食材明細主料鴨胸（200g）味淋（少許）紫蘇（少許）輔料醬油（少許）米酒（少許）柴魚高湯（少許）鹹甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）普...

雞胸肉可以說是一道減肥聖品了，如何製作出美味的雞胸肉呢，如何讓我們的減肥餐變的更好吃更美味呢。今天小編就爲大家帶來有關減肥餐的製作方法。想學的小夥伴們不妨一起學習一下吧。雞胸...

食材明細主料雞胸肉（2塊）拉麪（1包）西蘭花（1顆）小番茄（若干）輔料小洋蔥（1顆）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）黑椒醬（適量）油（適量）鹽（適量）醬香（口味）扒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸肉拉麪健身餐的做法步驟1、...

食材明細主料雞胸肉（適量）油麪筋（8個）輔料雞蛋（1只）香蔥（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）油麪筋塞雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）...

食材明細主料雞胸肉（適量）蕎麥麪條（《200克》2人份）輔料菠菜（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉拌蕎麥麪的做法步驟1、外面買的...

“其實最近一直都在做意大利麪，做了有好幾款，但是都懶得拍，就這次做的時候拍了。話說有好久沒有到尚食康來傳菜了，一直都在潛水……爲了把家裏這包放了塊兩年之久的意大利麪給消滅掉，我一個...

“雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效...

說到豐胸這個詞語，相信是很多女人的苦惱。很多女人都在苦惱這個問題，甚至有很多女人去做了豐胸手術，不知道有沒有人瞭解過豐胸米酒嗎？相信很多人聽到的第一反應就是豐胸米酒真的可以豐胸嗎...

我們常說的雞胸肉，是雞胸脯上最大的兩塊肉，雞胸肉在雞胸內側，雞的胸脯肉。肉質鮮美，營養豐富，能補充較高的營養。雞胸肉富含蛋白質，容易被人體吸收，有強身健體的作用，有磷脂類營養對人的生長髮...

澱粉代替。首先將雞胸肉洗淨，把雞蛋、鹽、耗油、料酒、蔥姜一起攪拌均勻，然後把雞肉醃製30分鐘。醃製好把雞肉的雙面裹上澱粉。一定要裹的均勻。油鍋裏的油加熱到七成熱，放入雞排炸制兩面...

雞胸肉很多人都吃過，肉質鮮嫩，不管是做成宮保雞丁、涼拌雞絲還是香煎雞胸肉都非常的美味可口。雞胸肉分爲大胸和小胸，兩者都有較高的營養價值，那麼大家知道在選擇雞胸肉時應該選大胸還是小...

食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（1個）料酒（適量）麪粉（2勺）澱粉（1勺）番茄醬（1勺）韓式辣醬（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸雞胸肉的做法步驟1、雞...

食材明細主料雞胸肉（2塊）輔料歐芹（1棵）蓮藕（小塊）大蒜（2塊）松枝（少許）小紅薯（4-6個）麪包粉（300克）羅勒草（1小束）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）糖（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）西洋芥末醬（30克）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...

“現祝大家端午節快樂！今天難得放假，和我家豬頭一起逛超市，然後就是我看上了甜麪醬，他看上了雞胸肉（真不明白他爲什麼喜歡吃雞胸肉，不喜歡雞翅雞腿的！）。然後就誕生的今天的手撕鹽焗雞胸甜醬面...

“對於減肥健身的朋友，烤雞胸配蔬菜是最佳選擇。。冷凍的雞胸可以用空氣炸鍋直接烤制。”食材明細主料雞胸（兩個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸雞胸的做法步驟1、超市買...

“這兩天北京驟然降溫，妖風四起。在這種天氣，吃什麼是我一直在考慮的問題。又想吃進滿滿的能量，又想吃得健康。所以，如何搭配食材纔是最關鍵的。瘦身減脂的煎雞胸肉，和香濃滑口的手工羅勒意...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪條：100綠豆芽：適量黃瓜：一根雞蛋：一個番茄：一個胡蘿蔔：半顆雞胸肉：50香菇：一顆輔料鹽：適量美極鮮醬油：適量醋：適量雞精：適量...

“酸辣爽口，葷素搭配，營養豐富。”食材明細主料菠菜（適量）柴雞蛋（一個）蕎麥麪（適量）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...