關於椒麻龍利魚湯的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚：適量黃瓜：適量輔料料酒：少許花椒：10-15顆麻椒：10-15顆姜：4大片雞精：適量味精：少許鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.龍...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘摒棄裏一罐的清湯的魚湯，作爲一個對辣椒有着情有獨鍾感情的妹子，在魚湯中加入辣椒，加入花椒，做出的這道椒麻龍利魚湯，絕對...

食材明細主料龍利魚（1塊）輔料雞蛋（1個）小柿子（1個）黑胡椒粉（1克）鹽（1克）圓蔥（5克）橄欖油（20克）黃瓜（1塊）玉米澱粉（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒龍利魚排的做法步驟1、龍利魚一片2、解凍後用...

食材明細主料龍利魚（1片）金針菇（適量）輔料剁椒（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）剁椒龍利魚的做法步驟1、金針菇。2、龍利魚。3、將魚切片。4、金針菇洗淨切段後平鋪在碗中...

“龍利魚高蛋白，肉質鮮嫩，營養和口感來講，都是不錯的選擇！加上胡椒粉烤汁等調料，烤出來絕對是名副其實的美味哦~~”食材明細主料龍利魚（1片）黑胡椒（適量）薑片（5片）蒜頭（8粒）輔料燒烤汁（適量）生抽（適量）...

“龍利魚片沒有刺，肉質細膩，非常適合喜歡吃魚又怕有刺的人吃。”食材明細主料龍利魚（2塊）輔料泡椒（2勺）料酒（2勺）生抽（1勺）香椿苗（若干）熟白芝麻（若干）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒烤龍利魚...

“這是一款快速吃魚的菜譜，適合上班族下班晚餐，可以喝湯，也可以拌米飯。酸湯可以買也可以週末事先做好短期存放，蔬菜根據自己的喜好任意加。”食材明細主料龍利魚（適量）豆芽（適量）金針菇（適量）西...

“龍利魚是深海魚，富含多不飽和脂肪酸和多種氨基酸，對人體血管健康非常有益。其肉質細嫩，適合各種人羣，尤其適合老人和孩子。我就用這個食材做了一道新春應景菜餚：金湯龍利魚一說到金湯，可能...

“有人說龍利魚的美就像素顏女神一樣！這樣的評價一點不過！吃龍利魚的鮮真的是隻要淡妝，無須濃抹，原汁原味，彰顯它獨特的魅力！”食材明細主料龍利魚（三塊）檸檬（適量）蔥絲（適量）薑絲（適量）輔料黑胡椒醬...

“色香俱全，魚肉滑膩。”食材明細主料龍利魚（200克）萵筍（1根）輔料鹽（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）料酒（2茶匙）玉米澱粉（2茶匙）菜仔油（5茶匙）剁椒醬（3茶匙）大蒜（5粒）小蔥（2顆）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...

“所有食材都是低脂健康食材，適合減重的寶寶(づ￣ ³￣)づ。”食材明細主料龍利魚（1條）輔料金針菇（1袋）西紅柿（1顆）豆皮（1張）蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）白胡椒（1小勺）料酒（一勺）番茄醬（一大勺）鹹鮮（口味）煮（工...

食材明細主料龍利魚（400克）包菜（半個）南瓜（1小塊）輔料黃辣椒醬（適量）蔥薑蒜末（適量）白醋（適量）水澱粉（適量）油鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金湯龍利魚的做法步驟1、準備好原料；2、南瓜切成...

“真的是麻辣鮮香，又滑又嫩。下次如果有朋友來家裏做客，我一定會做這道菜。O(∩_∩)O椒麻龍利魚，原始做法和我的略有一點點區別，我加了一點紅色小米椒增加辣味，又加了一點點糖提鮮。其他步...

食材明細主料龍利魚肉（150克）生魷魚（50克）肉丸（4個）木耳（少許）海鮮菇（少許）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）龍利魚海鮮湯的做法步驟1、超市裏直接買的龍...

食材明細主料龍利魚肉（1塊）嫩豆腐（1塊）輔料番茄（1個）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）食用油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚豆腐湯的做法步驟1、龍利魚肉切小塊，加胡椒粉，料酒用...

“龍利魚是非常不錯的優質海洋魚類，又稱爲“護眼魚肉”，它特別適合整天面對電腦的上班族健康保健品。小傢伙愛吃魚，但多刺的也不敢做給小朋友吃。冬季了，就簡單做一道黑椒龍利魚，香香好味，家...

食材明細主料龍利魚（適量）輔料黑胡椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒煎龍利魚的做法步驟1、龍利魚摸上少許鹽和胡椒。2、熱少許橄欖油。3、下鍋煎。4、翻面煎。5...

食材明細主料龍利魚（150克）西紅柿（一個）泡椒醬（一勺）輔料調和油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸辣（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁泡椒龍利魚的做法步驟1、龍利魚室溫下自然解凍，加少許鹽、...

“每天的中午不僅讓人感到昏昏欲睡，悍匪也伸着懶腰在陽臺上小憩，陽光從窗簾縫隙灑下，給它渡上了一層光芒。辦公室裏是一片寧靜，只有噠噠的敲打鍵盤聲傳出，小編不僅感嘆，歲月靜好。老魚從廚房...

“肉質細嫩多汁，做法簡單方便，麻辣鮮香味道棒極了！”食材明細主料龍利魚（一條）檸檬汁（適量）輔料麻辣醬（20克）麻辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬香麻辣龍利魚的做法步驟1、龍利魚清洗乾淨瀝乾...

食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）麪包糠（適量）油（適量）椒鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽龍利魚柳的做法步驟1、龍利魚切成條加入鹽和料酒拌勻2、加...

“龍利魚一般是清蒸或香煎的比較多，這裏使用泡椒來炒制，會讓味道辣口和酸爽，激發出食材的複合香氣來。”食材明細主料龍利魚（一條）黃燈籠泡椒（適量）二荊條泡椒（適量）輔料蔥（適量）雞蛋（適量）料酒（適量...

食材明細主料番茄（適量）龍利魚（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄龍利魚湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，上面劃幾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道麻花椒龍利魚真的口感非常的不錯，雖然呢它的顏色不像是那種紅燒魚啊或者是麻辣魚之類那麼的讓人垂涎三尺，但是嘗一...

“現在進入冬季了，天氣越來越冷，是時候來點辣菜暖暖身了。今天九兒就來教大家做一道麻辣龍利魚片，趕緊學起來，在家就能做着吃，很簡單哦。”食材明細主料龍利魚（適量）輔料黃豆芽（適量）萵筍（適量）紅...