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發表於:2021-03-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麥仁:100雞蛋:2個輔料鹽:按個人口味添加白沙糖:按個人口味添加料酒:少許具體步驟1.麥仁洗淨,浸泡30分鐘以上。2.按人口...
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發表於:2019-12-22
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米湯:半碗雞蛋:一顆白砂糖:適量輔料具體步驟1.都是易得的材料啊!煮好稀粥後!舀出半碗米湯!一顆雞蛋!適量的白砂糖2.熱氣騰騰...
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發表於:2019-12-05
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肉:500雞蛋:以只米:適量水:適量輔料具體步驟1.先把粥和米煮沸騰。直到把米煮開。2.把豬肉剁碎,我就把一些冬菇放進豬...
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發表於:2020-10-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米飯:1碗雞蛋:1個輔料鹽:適量植物油:2茶勺雞精:1/2茶勺具體步驟1.準備好一碗剩米飯和一個雞蛋2.雞蛋磕碗裏打勻3.電飯...
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發表於:2024-02-01
“蛋花粥鮮香味美,雞蛋有滋陰潤燥、養血安神的作用。雞蛋與粳米煮成粥,具有補益五臟、填精補血的功效。寒冷的冬天,早餐來一碗熱氣騰騰的蛋花粥,暖心又暖胃^-^”食材明細主料粳米(1杯)雞蛋(2...
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發表於:2024-01-13
“大米是中國人的主食之一,被稱爲“人間第一補物”:牛肉補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨。雞蛋含有大量維生素和礦物質及豐富的蛋白質。三者搭配同食,不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延...
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發表於:2023-12-27
“玉米,有利尿瀉熱、平肝利膽、治療結石的食療養生功效,含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質等成分,其中鉀離子的含量,遠超精米白麪,而鉀離子恰恰就有促進尿酸代謝的作用。所以對於高尿...
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發表於:2024-02-23
“早餐喝一碗熱乎乎的蔬菜粥會讓身體和心靈都變得溫暖起來,今早的粥是蛋花菠菜粥,菠菜是媽媽種的不用擔心化肥農藥,雞蛋是婆婆養的口感更香,喝着這碗粥幸福溢滿一天的時光。”食材明細主料...
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發表於:2024-02-27
“這次很幸運得到了試用品臻客無常稻花香粥米的機會,前幾天就收到了,因爲剛下過雨不久,外包裝有點溼也有點破了,有點擔心,開啟包裝一看是真空包裝的,密封的很好,就是米有點碎了,這還是第一次見...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料大米(適量)水發黃花菜(適量)鵪鶉蛋((或雞蛋)適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)香油(適量)香菜(適量)糖(適量)黃酒(適量)雞湯((或水)適量)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黃花蛋粥的做法步驟1...
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發表於:2023-12-27
“鹹香。”食材明細主料槐花(50g)大米(100g)皮蛋(一個)輔料薑絲(少許)調料鹽(少評)鹹香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)槐花皮蛋粥的做法步驟1、大米100g。2、淘洗一下。3、皮蛋去皮切小塊。4、皮...
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發表於:2024-02-29
“知道雞冠花可以吃,還是這幾天的事捏!網絡真是奇妙~~當你有什麼不知道,想查一查,立刻就會有答案的!在我準備做這個養顏花粥專集時,去網上查一些營養知識,才偶然看到。當時,就馬上下樓去採了一...
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發表於:2024-02-01
“冬天裏暖暖的一碗粥,簡直是早餐的不二之選有木有。最近比較少煮飯,因爲偶滴小說就要完結惹,加班加點做完美收稍呢。感興趣小夥伴可以關注一下:,偶不是做廣告,捂臉!”食材明細主料大米(1杯)糯...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料粥(適量)雞蛋(兩個)輔料蔥花(適量)醬油(適量)鹽(適量)姜(適量)料酒(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔥花雞蛋粥的做法步驟1、姜拍好。2、蔥花。3、白粥煮開。4、加入姜。5、加入...
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發表於:2024-01-08
“陰米,是一種流傳於川渝,湖南,湖北等地的民間小吃。選用長糯米,提前用水泡洗蒸至8成熟鋪平陰乾(不是放太陽下曬乾)中間要把黏在一起的米團搓成一粒一粒的。陰米除了可以煮粥還可以做陰米肚...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料珍珠米(200g)紫菜(20g)瘦肉(50g)輔料雞蛋(1個)蔥(15g)配料鹽(5g)雞粉(5g)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花粥的做法步驟1、泡發紫菜,瘦肉切肉茸,蔥切蔥花備用。2、洗米,燒水,水沸開...
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發表於:2024-02-29
“一年四季我最不喜歡夏天了,因爲我胖所以怕熱,還很容易上火。今天已經出伏了,這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。爲了我們在秋冬季節不生病,現在就要把一夏天的暑氣去掉,所以要多食用一些冬...
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發表於:2024-02-10
“一直很喜歡喝KFC的牛肉蛋花粥,效仿做了N次,味道真心不錯,推薦給大家!”食材明細主料牛肉(適量)輔料雞蛋(兩個)鹽(少許)食用油(少許)生菜(適量(或球生菜))黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料珍珠米(適量)雞蛋(2個)五花肉(適量)輔料生薑(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)香蔥(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)蛋花瘦肉粥的做法步驟1、將五花肉和生薑絞成肉糜備用,切好香蔥,打好雞蛋攪拌均...
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發表於:2024-02-29
“喜歡美食,經常在美食天下看看有什麼喜歡的美食,這幾天因爲女兒矯正牙齒,不能吃米飯,所以就燒了這皮蛋瘦肉蛋花粥,也是隨意的想出來的搭配,覺得味道很鮮美,就跟大家一起分享一下。”食材明細...
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發表於:2024-01-04
“剩米飯也有春天~天氣冷了就該喝點熱乎的~蔬菜雞蛋還有營養。”食材明細主料白菜(5片)蔥(1/5)雞蛋(2)輔料鹽(一勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋花粥的做法步驟1、剩米飯用勺子鏟碎...
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發表於:2024-02-10
“平時做瘦肉粥都是最簡單的,今天早餐就加了冰箱裏的一顆蛋還有昨晚做菜剩下的蔥花,味道不錯哦,而且很營養”食材明細主料瘦肉(125g)雞蛋(一顆)大米(80g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)山泉水(...
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發表於:2024-01-01
“碎米更易消化吸收,配上蛋花,營養豐富”食材明細主料大米(適量)輔料雞蛋(1個)原味(口味)未知(難度)碎米蛋花粥的做法步驟1、大米提前浸泡一夜。2、用擀麪杖擀碎。3、加入鍋中加入適量水。4、雞...
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發表於:2024-01-07
“已經有幾十年沒吃的粥,小時候經常看到媽媽爲了辛苦勞作的爸爸開的小竈,雖然很多的時候我是假裝沒看到,還好我不是那種特別饞的人,也理解爸爸的辛苦和媽媽的無奈,家裏人多,東西就那麼點,吃穿...
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發表於:2024-01-03
“面對着一大碗白粥,總感覺太清淡了,肉又沒來得及解凍,於是想到了雞蛋,記得小時候在我病的時候,媽媽也做過蛋花粥給我喝,滴上幾滴香油,可香了。”食材明細主料白粥(1碗)雞蛋(1枚)香蔥(1棵)調料精鹽(1...