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發表於:2021-03-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料義大利蝴蝶面:100輔料粗蘆筍:1條蕃茄:1/3顆黃色結瓜:50鮪魚:80洋蔥碎:少許大蒜碎:少許橄欖油:適量白酒:少許鹽:少許胡椒:少許具...
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發表於:2020-02-05
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料義大利細面:60g新鮮乾貝:6個生菜:200g蘑菇:2個苜宿芽:10g醬料A::適量大蕃茄:1顆九層塔:3片橄欖油:56g鹽:少許醬料B::適量蒜末:7g芝麻...
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發表於:2020-01-05
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.蒜薹洗淨切丁備用,香菇洗淨切丁備用。2.起油鍋,放入蔥薑蒜八角香葉爆香。3.放入肉餡兒翻炒至顏色發白。...
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發表於:2020-07-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道香辣蛤蜊蔬菜面是一道非常不錯的美食,這道美食在沿海地區十分常見,基本上只要是中餐館裏就都有這道香辣蛤蜊蔬菜面...
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發表於:2020-06-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香辣蛤蜊蔬菜面中的食材蛤蜊營養價值極其高,所以製作方法要最大程度保證營養成分的不流失。蔬菜選用時令蔬菜,這樣可以...
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發表於:2020-01-23
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:1個蘆筍嫩莖:168意大利麪:280脫脂牛奶:480毫升麪粉:3湯匙低脂切達(車打)乾酪:40輔料鹽:適量胡椒:少許芥末:2茶匙韭蔥:2根橄...
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發表於:2019-11-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料手工麪條:100雞蛋:1枚新鮮香菇:2個白菜:100冬瓜:50輔料花生米:10粒枸杞:10粒家樂老母雞湯口味濃湯寶:一塊鹽:少許香油:幾滴...
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發表於:2024-02-28
“新鮮的蛤蜊肥嫩多汁,配上郫縣豆瓣醬的香辣鹹香,簡直就是形容不出的好吃~是非常開胃的一道菜呢!我的口味偏重了點,各位可以適量調節哦~八過,注意嘍,海鮮不要跟啤酒搭哦,這樣會促進身體裏產生...
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發表於:2020-02-09
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料A.義大利麪:100g水:2500㏄鹽:適量橄欖油:2大匙B.蛤蜊:12個蒜碎:8g洋蔥碎:40g紅甜椒絲:1/8個青甜椒絲:1/8個黃甜椒絲:1/8個調味蔬...
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發表於:2024-02-05
“鮮辣香,麻辣中的小海鮮味道超讚看的有木有流口水的呢”食材明細主料小白蛤蜊(1000克)魚香豆豉(20克)輔料香蔥(少許)姜(少許)蒜(少許)鹽(少許)醬油(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)魚香豆豉香...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料蛤蜊(一斤)輔料蔥(適量)大料(適量)乾紅辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)配料郫縣豆瓣(適量)雞精(適量)自制的蒜蓉辣醬(適量)五香粉(適量)香油(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒蛤蜊的做法步...
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發表於:2024-02-29
“以前總在美食天下學做菜,這回我不當徒弟也來當一個回師傅吧,嘿嘿,這個菜是我在外面大排檔吃的時候看人家怎麼做的,偷偷瞄幾眼,回來試了一下老公超讚哦!!!第一次傳菜沒什麼經驗,圖片也不全,望多...
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發表於:2024-01-08
“蛤蜊面是海邊人常吃的面。簡單快手,鮮香味美”食材明細主料蛤蜊(250g)麪條(200g)輔料胡椒粉(少許)六月鮮(少許)鹽(適量)肉末(10g)蔥花(適量(或韭菜))姜(少許)雞汁(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2023-12-29
“蛤蜊菠菜面可以說是最便宜的一種海鮮麪,麪條筋道,湯頭鮮美,喜歡的朋友趕緊試試吧。”食材明細主料麪條(2人份)蛤蜊(250g)菠菜(一把)聖女果(6個)輔料生薑(一片)大蔥(適量)調料鹽(2g)植物油(一勺)清淡(口味...
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發表於:2024-02-28
“蛤蜊性味鹹、寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C、尼克酸、碘等成分。蛤蜊的功效:滋陰、利尿化痰、軟堅散結。適用於癭瘤、痔瘡、水腫、痰積、崩帶、消渴、癖塊...
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發表於:2024-02-29
“在青島,蛤蜊是家常海鮮,我們青島人管它叫嘎啦,可以做菜,做湯,包餃子包等等,我經常清水做或者辣炒,製作簡單,招待客人也不賴,煮熟挖出蛤蜊肉,放冰箱裏冰起來,還可以下次炒菜或者做冬瓜湯放上。蛤...
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發表於:2024-02-26
“中醫認爲,蛤蜊肉性寒,味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。”食材明細主料花蛤(適量)輔料辣椒(適量)蔥(適量)配料食用油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒蛤...
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發表於:2024-02-05
“蛤蜊西蘭花---是一道可以保肝強體,促進消化的簡單營養快手菜。這道菜中西蘭花提供豐富的維生素和胡蘿蔔素,杏鮑菇膳食纖維含量高,蛤蜊肉質鮮美,高蛋白、高鐵、高鈣、低脂肪。也是適合夏...
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發表於:2024-02-26
“蛤蜊是青島最普通的小海鮮,味道鮮美價格低廉,廣受百姓喜愛。前些年,老百姓買回家後,都是放到清水裏加點鹽,蓋上蓋子,讓蛤蜊自己吐沙,後來就是買蛤蜊給店家要點海水回家,最後下鍋前還要在挑一...
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發表於:2024-01-28
“愛吃貝殼的親們、按照我的小妙招、炒什麼都好吃~”食材明細主料蛤蜊(500g)輔料蒜蓉(3g)薑絲(1g)白酒(2勺)辣椒醬(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酒香蛤蜊的做法步驟1、切蔥、姜、蒜備用...
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發表於:2024-02-25
“吃了蛤蜊肉,百味都失靈~蛤蜊肉質鮮美無比~這裏介紹最最最簡單又好吃的家常做法”食材明細主料蛤蜊(適量)輔料香蔥(適量)姜(適量)配料料酒(適量)鮑魚汁(適量)蒸魚豉油(適量)蔥香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-02-10
“這是沿海地區的經典菜餚之一,軟嫩鮮香,辣味十足。在盛夏的街邊排擋這道菜無疑是下酒的必點菜品。自動烹飪鍋操作簡單而且火候控制到位,您在家中也可以輕鬆完成這道佐食小菜。”食材明細...
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發表於:2023-12-29
“買了兩樣蛤蜊,美貝和花蛤。焯水時候要單獨焯水,因爲兩種蛤蜊成熟時間不同。我就是圖省事一起下鍋焯水,結果花蛤先開口兒,我是一個個的把花蛤撿出來的,反倒麻煩了。”食材明細主料美貝(適量...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料蛤蜊(一斤)輔料蔥(適量)辣椒(適量)蒜頭(適量個)豆瓣醬(適量)姜(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香辣蛤蜊的做法步驟1、備好材料。2、鍋裏燒開水,加些料酒,倒入...
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發表於:2023-12-28
“今天跟大家分享的這道小菜不用一滴油,香辣鮮美,是菜又是湯,喝一碗讓人食慾大開,喝兩碗冒小汗渾身舒坦,而且補鈣、補鋅效果非常不錯。食材很簡單,豆腐、蛤蜊肉、青紅辣椒,採購也不難。有了蛤...