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發表於:2024-01-11
食材明細主料酸奶(適量)輔料大麥若葉(適量)香草(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)速成減肥抹茶酸奶的做法步驟1、普通盒裝酸奶一個2、大麥若葉減肥品3、攪拌均勻即可得抹茶味減肥酸奶4、bingo...
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發表於:2024-01-11
“說起麪包蛋糕喜歡的人不少,越來越多的人加入了烘焙的行列,不爲別的只爲家人的健康和自己的興趣,慕斯在最初我真的不知道它是啥,從進入了烘焙圈,就愛上了各種的嘗試,從最初的膽怯到現在的信...
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發表於:2024-01-05
“🤔怕發胖的吃貨看過來!👀夏天是最好的減肥季,可是又想吃冰凍的雪糕,最佳的選擇當然是自己DIY啦!這款抹茶紅豆批,用的是自制酸奶和蜜紅豆,再加入大麥苗粉,既有我最喜歡的抹茶口感,還不怕發胖,...
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發表於:2024-01-27
“方子自配低熱量抹茶小蛋糕。加了抹茶的它不僅帶給你清新的視覺,還有清香的味道。這個蛋糕由於不打發蛋,也沒有添加泡打粉所以不會像海綿或戚風之類蛋糕那樣蓬髮,但口感非常的細膩,略緊實...
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發表於:2023-12-28
“這是六寸大小的抹茶酸奶慕斯蛋糕,非常適合夏天做甜點,鹹香的芝士餅乾,酸酸甜甜的酸奶、香濃的淡奶油、清新微苦的抹茶,整體的味道清爽又清新。”食材明細主料餅乾(90克)無鹽黃油(35克)原味酸...
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發表於:2018-04-13
酸奶是我們都很喜歡喝的,大家都說喝酸奶能促進腸道消化吸收,所以很多在減肥中的人們也都很喜歡喝酸奶,認爲酸奶是可以減肥的,那麼減肥真得能喝酸奶嗎,減肥期間的酸奶應該怎麼喝呢,我們今天就...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料麪粉(60克)抹茶粉(5克)雞蛋(2個)白糖(40克)酸奶(50毫升)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶抹茶蛋餅的做法步驟1、雞蛋打在大碗中攪勻。2、雞蛋液中加入白糖攪至融化。3、加入酸...
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發表於:2018-11-23
隨着現在愛美女性越來越多,市場爲了提供消費者的需要,減肥地位產品也就越來越多,這些女性一邊爲了使自己看上去更加精神苗條,一邊又不想靠鍛鍊身體這麼累的方式來減肥,就紛紛購買這些減肥產...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料雞蛋(4個)玉米油(50克)酸奶(100克)低粉(90克)抹茶粉(20克)白糖(完全依照個人口味)(20克)淡奶油(適量)調料醋(幾滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)酸奶抹茶蛋糕卷的做法步驟1、雞蛋,酸奶,玉...
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發表於:2024-02-05
“曾幾何時看到其它朋友的抹茶蛋糕,那正正的綠色真是讓人食慾大增。大家一定要切記,做抹茶的蛋糕、麪包或者是餅乾,一定要選擇質量好的抹茶,纔會味道又好,色彩也亮麗。我這次用的是若竹的抹...
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發表於:2023-12-31
“一白一綠,相得益彰。”食材明細蛋糕底消化餅乾(50g)黃油(20g)慕斯糊酸奶(200g)抹茶粉(3g)牛奶(50g(10g融化抹茶,40g化吉利丁))吉利丁片(7g)淡奶油(200g)白砂糖(20g)淋面白巧克力(20g)淡奶油(10g)吉利丁(1g)...
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發表於:2024-02-05
“自己製作雪條家人可以放心吃,糖分和原料可以控制,不受防腐劑困擾,淡淡的抹茶清香味混合着濃濃的奶香,有了它,這個夏天不單調~”食材明細主料酸奶(200克)抹茶粉(5克)輔料純牛奶(100毫升)奶香(口味...
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發表於:2018-02-27
抹茶粉怎麼吃減肥?抹茶粉本身可以減肥那麼怎麼吃纔會減肥還好吃怎麼做呢?衝好抹茶粉加入少許蜂蜜,既成蜂蜜抹茶。好吃又減肥。抹茶既好吃又可以減肥你別不信,它可以。將抹茶做甜糕,將糯米粉...
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發表於:2024-01-04
“我和姐姐都喜歡喝酸奶,因爲受到了減肥的啓發,所以就做了這款減肥酸奶。😀嘻嘻”食材明細主料酸奶(1杯)輔料任意水果(半個(可增加))棉花糖(2顆)奧利奧(2塊)長條餅乾(1根)任意乾果(任意)酸甜(口味)其他(...
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發表於:2018-05-16
由於人們在飲食上的不注意,讓肥胖逐漸成了一種趨勢,導致現在很多人嚷着要減肥。人們因此琢磨出了各種各樣的減肥方法,其中喝老酸奶就是一種。很多人就會疑問老酸奶和酸奶有什麼區別,其實兩...
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發表於:2018-07-21
經過發酵的牛奶被稱爲酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步...
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發表於:2018-10-20
酸奶在飲食上一直被人看做是一種健康減肥的好選擇。據說利用酸奶代替正餐的方法,可以在一週的時間裏,做到有效的減肥,這就是大家衆所周知的一週酸奶減肥法。那一週酸奶減肥法具體要怎麼進...
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發表於:2018-04-13
酸奶減肥法越來越受到人們的推崇,酸奶作爲減肥的法寶之一,不僅口感好,而且營養價值高,對人們的身體健康有益。但是盲目地喝酸奶,不僅不會達到減肥的效果反而會帶來好多的反作用。那麼,什麼樣...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料酸奶(200克)低粉(70克)輔料玉米油(48克)玉米澱粉(30克)雞蛋(5個)配料細砂糖(60克)檸檬汁(少許)清淡(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)減肥版酸奶蛋糕的做法步驟1、將酸奶和玉米油混合,攪勻...
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發表於:2018-06-16
春天颳起了減肥的熱風,現在人們都開始減肥了,就是爲了在夏天來臨之際有一個好身材,可以穿更好看的衣服,人們減肥的方法是多種多樣的,在各種減肥方法中有一種煎酸奶減肥法,很多人都說喝酸奶能...
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發表於:2024-03-02
食材明細主料純牛奶(適量)輔料濃茶(適量)奶香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)DIY抹茶酸奶的做法步驟1、純牛奶,酸奶發酵劑,樂扣樂扣密封盒。2、將牛奶,發酵劑在盒裏混合好密封...放在保溫檔...
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發表於:2018-01-04
抹茶是大家都聽過的一種食物,味道是非常不錯的,有一種淡淡的清香,經常吃的有抹茶味的蛋糕、曲奇等,也有抹茶冰淇淋,真的很喜歡,那麼你知道抹茶減肥嗎?有什麼原理在其中呢?這裏除了介紹抹茶減肥...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(5個)酸奶(200克)低筋粉(35克)澱粉(30克)葵花籽油(35克)白糖(70克)輔料抹茶粉(5克)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)抹茶酸奶蛋糕的做法步驟1、準備材料。2、蛋黃蛋清分離。3、將蛋...
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發表於:2018-06-17
炎炎夏日快要到來,許多女孩子爲了能有一個魔鬼般的身材來穿漂亮的衣服,怎樣健康快速地減肥也就成了最大的苦惱,那麼今天爲了解決這個大衆都非常關注的熱點話題,小編在這裏給大家推薦一款綠...
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發表於:2024-01-07
“抹茶摻入酸奶中口感不錯哦、再加點兒水果雞蛋、營養豐富、”食材明細主料酸奶(1杯)輔料雞蛋黃(1個)抹茶粉(1勺)聖女果(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)抹茶酸奶的做法步驟1、準備酸...