關於涼拌萵筍的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編要教大家做一道涼拌菜，是什麼呢，那就是涼拌萵筍啦。相信涼拌萵筍也擁有了不少的迷妹哦。小編喜歡吃酸的跟辣的...

“萵筍爲菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種，前者各地都有栽培，後者南方栽培較多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之...

“這個季節最愛吃的素菜就是萵筍了，清炒或者涼拌都非常清香，爽口，今天用到的是金龍魚稻米油和金龍魚芝麻油。金龍魚稻米油是由新加坡郭兄弟糧油私人有限公司所擁有的食用油品牌“金龍魚”...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：250輔料鹽：適量生抽：適量油：適量蔥姜：適量幹辣椒：1個具體步驟1.萵筍切絲2.蔥薑辣椒切碎備用3.鍋中倒入清水燒開4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：200輔料味精：適量芝麻油：適量鹽：適量香醋：適量具體步驟1.將萵筍切成片2.在鍋中放入適量清水燒開，放入萵筍焯一下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌萵筍就是以萵筍作爲原材料，加之以醬料攪拌而形成的一種涼拌菜，因爲價格便宜，十分方便取材，所以十分受人們的喜歡，又因...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒：100萵筍：400輔料紅油：適量醋：5大蒜：5鹽：適量生抽：2白糖：2具體步驟1.材料：萵筍醋紅油大蒜鹽白糖紅辣椒辣椒油生抽2....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1根萵筍：2根輔料香醋：5雞精：適量油：適量油辣子：2勺生抽：3鹽：適量具體步驟1.萵筍材料去皮2.然後把萵筍檫絲3.弄好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌萵筍，是小編最喜歡的一道涼拌菜，可以說是出去外頭下館子必點的一道菜了。這道菜非常的開胃可口，很適合餐前吃。現在...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮萵筍：2根輔料白糖：少量麻辣油：適量鹽：少量香醋：適量雞精：少量香油：適量大蒜：3-4瓣具體步驟1.將萵筍削皮洗乾淨2.斜切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：200輔料蒜：適量紅椒：1個香油：適量醋：適量雞精：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.萵筍去皮，切蒜蓉、紅椒。2.萵筍擦成細絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1條輔料油：適量鹽：適量醋：適量醬油：適量具體步驟1.準備好食材。2.萵筍去皮切絲。3.蒜切碎放入碗內。4.加入適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：200輔料糖：適量香油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.新鮮萵筍洗淨去皮2.切成薄片放入容器中3.加入適量鹽4.少放些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：600輔料雞精：適量鹽：適量香油：適量香菜：適量具體步驟1.萵筍去皮切絲。2.用水焯一下。3.瀝乾水分，放入盤子裏。倒...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料橄欖油：適量鹽：適量香油：適量生抽：適量醋：適量蔥：適量具體步驟1.準備萵筍2.去皮切片3.放鹽醃30分鐘4.沖洗...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：500輔料油：適量鹽：適量白胡椒：適量胡蘿蔔：適量蘑菇精：適量芝麻油：適量香菜：適量具體步驟1.新鮮萵筍一棵2.削去皮和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料剁椒：適量小米椒：適量白醋：適量姜蒜：適量香菜：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.把萵筍去皮洗淨切成絲；姜蒜...

食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）花椒粉（適量）芝麻油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍的做法步驟1、材料準備好。2、將萵筍去皮，洗乾淨切成片。3、將切好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：350輔料醬油：適量辣醬：適量蠔油：適量具體步驟1.新鮮萵筍2.刨去皮，洗淨3.切成小丁4.水燒開，放入萵筍煮熟5.調製醬...

“一盤清爽的萵筍配上一碗粥的季節膳食價值兒童多吃萵筍對生長髮育很有益處，每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素C的需要。此外還含豐富的磷與鈣，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：2根輔料雞精：1勺白糖：適量蒜米：適量鹽：2勺香油：適量白醋：適量紅椒：適量具體步驟1.將窩筍切細絲用水泡5分鐘撈出備用2.將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：半根胡蘿蔔：半根輔料蒸魚豉油：適量油：適量小蔥：適量辣椒：兩個鹽：適量具體步驟1.萵筍、胡蘿蔔切絲2.準備一鍋水煮開...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料鹽：一小勺菜子油：少許蔥：少許具體步驟1.準備現割的萵筍2.摘葉，削皮，葉子先不要扔了。3.切絲裝盤，加少許鹽，雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根金針菇：半把輔料芝麻油：適量白醋：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.萵筍去皮，金針菇剪去老根。2.萵筍切成絲，金針菇...

“我是一個偏愛食蔬菜的人，可以三日無肉，卻不可一日無菜。涼拌萵筍是一個很美味的小菜，同樣的醬料，同樣的味道，但不同的刀法，不同的造型，便能帶來不同的視覺享受。我最常拌的是這樣的蠔油蒜茸...