![家常菜清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "家常菜清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-11-10
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油麥菜：兩顆輔料蒜：一瓣具體步驟1.油麥菜擇好洗淨備用。2.蒜切片備用。3.熱鍋，用蒜片熗鍋，加入油麥菜翻炒。4.油麥菜...
![健康美食之清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "健康美食之清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-12-22
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：300輔料鹽：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.油麥菜洗淨，瀝水後，切成段，2.鍋中倒油，大火加熱，下入油麥菜，3.再加入蒜...
![可口清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "可口清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2021-01-23
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天去逛超市的在蔬菜架上剛好看見了油麥菜，，其實在這之前我是不知道油麥菜是什麼的，也沒有吃過，所以就決定買回家做來試...
![記憶中的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "記憶中的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2021-01-10
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：250輔料鹽：適量大蒜：適量鴨油：適量具體步驟1.這是我種的油麥菜，綠油油的，每次把葉子剪下來，主杆留着，還可以再長2...
![十分誘人的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "十分誘人的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-12-16
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：250輔料鹽：適量雞精：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.油麥菜摘段洗淨、姜蒜切片、2.熱鍋涼油放入蒜片爆出香味3....
![[簡易版]清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "[簡易版]清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-11-07
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：200輔料鹽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.準備油麥菜2.打散切成小粒3.熱鍋放油，小火炒蒜爆出香味4.開大火，倒入...
![香氣濃郁的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "香氣濃郁的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-07-12
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料油麥菜：200輔料大蒜子：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.油麥菜清洗乾淨，擇成小段（我家的菜好長）2.熱鍋涼油，下入大蒜子煸香3...
![「首發」清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "「首發」清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-12-23
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：500輔料姜：適量蒜頭：適量生抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.油麥菜洗淨，再浸泡一段時間2.將洗淨的油麥菜撈起，瀝...
![營養豐富的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "營養豐富的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-11-20
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：350輔料香醬油：少量鹹鹽：適量大蒜：2瓣油：適量具體步驟1.蒜沫2.這種小瓶裝的醬油比較香3.洗好的油麥菜4.中間一...
![媽媽教我清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "媽媽教我清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-12-19
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：300輔料鹽：適量油：適量大蒜：20具體步驟1.油麥菜洗淨切段。2.蒜切末。3.鍋內放適量油。4.油熱後放入油麥菜。5...
![清炒油麥菜怎麼做|清炒油麥菜的做法]( "清炒油麥菜怎麼做|清炒油麥菜的做法")
發表於：2023-12-27
食材明細主料油麥菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切短，切入蒜末、薑末。2、油燒開。3、下入油麥菜翻炒...
![噴香的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "噴香的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-07-14
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：500輔料生抽：少許鹽：適量蒜蓉：適量蠔油：少許具體步驟1.油麥菜切小段後，洗乾淨放入盆中泡一會兒2.起油鍋，將蒜蓉爆香3...
![誘人的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "誘人的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-12-29
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：300輔料油：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.準備好300G油麥菜，洗乾淨，對半切一下2.再將鍋裏面加入2茶匙的油！3.將...
![色香味俱全的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "色香味俱全的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-08-01
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：適量輔料蒜：適量鹽：適量具體步驟1.油麥菜摘掉黃葉2.掰成小段，洗淨並瀝乾水份3.鍋內油燒熱後，倒入油麥菜翻炒至油麥...
![「念念不忘」清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "「念念不忘」清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2021-01-20
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：150輔料大蒜：適量雞粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.油麥菜泡一下水2.洗好菜切段，蒜拍偏3.鍋裏油熱放入蒜爆香4...
![好吃清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "好吃清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2021-01-24
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在這個氣候十分炎熱的季節，相信很多人都和小編一樣，沒什麼胃口，不想吃飯，尤其是家裏的菜做得比較油膩的時候。但是如果家...
![特下飯的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "特下飯的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-07-12
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：300輔料蒜：5粒紅辣椒：1根具體步驟1.油麥菜洗淨從中間一分爲二備用2.紅辣椒切粒3.蒜切末備用4.熱鍋下油，油過...
![色香味濃的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "色香味濃的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-08-15
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：2顆輔料鹽：耗油：油：蒜：具體步驟1.油麥菜摘好洗乾淨～蒜苗切碎2.鍋中放油油熱放入蒜苗扁香3.倒入切好的油麥菜翻炒4....
![家常清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "家常清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-11-26
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：300輔料油：適量五香粉：適量蔥：適量鹽：適量蒜末：適量具體步驟1.油麥菜洗淨切段。2.炒鍋倒油爆香蔥花。3.放入洗...
![簡單易做的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "簡單易做的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-12-22
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：250輔料蒜：適量鹽：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.原料2.洗乾淨3.裝好、蒜拍爛4.熱油爆香蒜5.放入油麥菜快速...
![美味營養的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "美味營養的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-08-05
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：500輔料鹽：少許大蒜：3顆具體步驟1.新鮮油麥菜擇洗乾淨，隨手撕成葉2.把葉片成束擰成兩段，困掉水3.準備三瓣大蒜，切成...
![清炒油麥菜的做法 【節後清腸需吃草】清炒油麥菜 清炒油麥菜怎麼做]( "清炒油麥菜的做法 【節後清腸需吃草】清炒油麥菜 清炒油麥菜怎麼做")
發表於：2024-01-28
“每逢節假日，就是打牙祭的時候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大魚大肉~~~當時大吃大喝，是很嗨~~~很過癮~~~節日之後就需要清腸啦~~~多吃點綠色蔬菜，多喝點養生粥~~像油麥菜啊，生菜啊，小白...
![美味的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "美味的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2021-01-25
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒油麥菜是一道美味的家常菜，膳食均衡，營養豐富，而且材料特別容易就能購買到，趕緊學着做一做，做給自己的家人吃，在家人或...
![清炒油麥菜（簡單版）如何做簡單又美味]( "清炒油麥菜（簡單版）如何做簡單又美味")
發表於：2020-12-18
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：500輔料泡椒：5個花生油：適量白醋：蠔油蒜末：適量蔥：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.準備好原材料2.泡椒切成小段3.鍋...
![經典爽口的清炒油麥菜如何做簡單又美味]( "經典爽口的清炒油麥菜如何做簡單又美味")
發表於：2020-11-11
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：200輔料鹽：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.油麥菜清洗乾淨瀝乾水分2.切成段備用3.蔥切絲4.炒鍋中倒入適量油5....
千里飄香谷
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