主料
輔料
具體步驟
1.油麥菜摘掉黃葉
2.掰成小段,洗淨並瀝乾水份
3.鍋內油燒熱後,倒入油麥菜翻炒至油麥菜變軟
4.切好蒜末
5.帶油麥菜變軟後,加入鹽及蒜末翻炒幾秒鐘後出鍋
6.一次一個人吃了一盤