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發表於:2020-04-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘紅薯,大家都很常見,它的功效和作用非常的多,可以抗癌,通便減肥,提高免疫力,抗衰老等等。我們經常吃的有烤紅薯,如果做成蒸芋...
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發表於:2020-09-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘清蒸芋仔紅薯是五穀雜糧,特別是鄉下,到處都可以看到,以前大米產量很少,人們經常吃不飽,就用芋仔紅薯代替米飯,後來生活條件...
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發表於:2024-02-01
“中秋時份正是吃芋頭的季節,芋頭有豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能的作用,我專門挑小個頭的芋頭(廣東人叫芋仔,北方的應該叫芋兒吧),就是一口一個的那種,味較淡的小芋頭,吸收了紅燒肉的味...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料芋仔(適量)輔料剁椒(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒蒸芋仔的做法步驟1、芋仔洗乾淨煮熟。2、剝皮切小塊放入碗中,撒一些鹽,加入剁椒...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料大米(1/3杯)紅薯(1個)荔浦芋頭(1塊)輔料玉米粒(2勺)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯香芋粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入砂鍋,加入適量清水燒開。2、期間將紅薯和芋頭去皮切...
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發表於:2024-01-05
“一整個夏天都很喜歡吃這個!可以搭配水果,銀耳羹,仙草蜜,想怎麼吃就怎麼吃。”食材明細主料紅薯(2個)紫薯(3個)木薯粉(150g)輔料糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯芋圓的做法步...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料紅薯(50克)輔料芋頭(50克)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭紅薯泥的做法步驟1、紅薯、芋頭各50克;2、紅薯、芋頭洗淨、去皮、切小塊;3、上鍋蒸熟後搗爛成泥;4、將兩種泥混合...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料芋圓(適量)輔料紅薯(1個)調料白砂糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯芋圓甜湯的做法步驟1、紅薯去皮洗淨切小塊。2、準備適量的芋圓。3、鍋中加入適量清水,放入紅薯煮...
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發表於:2024-01-11
“紅薯和芋頭營養豐富,含有大量澱粉、礦物質及維生素,既是蔬菜,又是粗糧,這款點是粗糧細做的甜點”食材明細主料紅薯(一個(約250g))香芋(一半(約250g))輔料黃油(60g)白糖(適量)牛奶(適量)淡奶油(適量(...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料豬肉(500g)芋頭仔(500g)輔料生抽(一勺)老抽(小半勺)料酒(一勺)鹽(適量)雞精(少許)蒸肉粉(一勺)純大米粉(兩大勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芋仔粉蒸肉的做法步驟1、芋頭仔去皮切滾刀...
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發表於:2018-09-29
先將芋頭煮一下,煮至可以剝皮即可,芋頭剝皮之後切片,與蒸魚的時候相似,可以加入各種調味品,然後放入鍋中蒸即可,因爲芋頭本身沒有什麼味道,所以加入一點調味很容易就會使芋頭入味。蒸芋頭的時...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料紅薯(適量)芋頭(適量)輔料生粉(適量)白糖(適量)雲吞皮(適量)芝麻(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香芋紅薯卷的做法步驟1、把紅薯芋頭蒸熟,用刀將紅薯芋頭壓扁加白糖適量,生粉適...
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發表於:2024-02-01
“紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等;補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕;芋子:中富含蛋...
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發表於:2024-02-10
“番薯芋頭沾了有臘香味的醬油吃,口感又不一樣了。”食材明細主料番薯(150g)芋頭(150g)臘肉(半條)臘腸(1條)輔料醬油(適量)蔥(1棵)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番薯芋頭蒸雙寶的做法步驟1、番...
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發表於:2021-03-03
蒸二十分鐘左右即可。芋圓紅薯糖水,是夏季常吃的糖水之一,而芋圓紅薯,開水上鍋蒸二十分鐘左右就可以了。製作芋圓紅薯,可選用品質較好的紅心薯,購買時要注意觀察表面是否有蟲洞。芋圓紅薯可...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料紅薯(2個)紫薯(5個)輔料水(適量)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸紅薯紫薯的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨放入蒸屜,鍋裏放入適量水。2、電飯煲蓋好,按蒸,選擇紅薯,ok。3、電飯煲提示...
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發表於:2024-01-02
“北方以前極少見到芋頭,所以當我看到芋頭排骨湯、紅燒芋頭塊這些食譜時,好向往啊!現在可好了,物流的發達帶來了東南西北各地的美味,還因爲我老公是南方人,所以家裏的伙食一下子就豐富了許多...
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發表於:2024-01-04
“很Q彈,很好吃。”食材明細主料紅薯泥(250g)木薯澱粉(188g)輔料白砂糖(20g)水(20g)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯芋圓的做法步驟1、紅薯泥250克,木薯澱粉188克,白砂糖20克,揉勻。...
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發表於:2024-01-03
“古語有云,“秋吃果實冬吃根”。冬天根莖類食物大量上市,它們普遍含有豐富的碳水化合物,可以用來替代部分主食,給人體提供較多的熱量,可以幫助身體增強禦寒能力。”食材明細主料大米(110克)...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料仔排(適量)香芋(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香芋蒸仔排的做法步驟1、仔排切段洗淨,放水裏浸泡去血水。2、加鹽、料...
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發表於:2024-01-13
“紅薯芋圓,一款很好吃,很Q彈的小食;木薯粉,會讓芋圓很Q彈;糯米粉,可以讓芋圓揉成光滑的麪糰,而且要用熱水攪拌麪粉,這樣可以方便揉;”食材明細主料木薯粉(150克)糯米粉(20克)紅薯(150克)輔料白糖(1勺)...
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發表於:2024-02-01
“上次看了一期節日,說紅薯就最佳的防癌食物首選,而且要連皮吃才最好,紅薯最直接的食用方法莫過於蒸或者煮,如果將這兩種方法作個比較,那麼紅薯蒸着好吃還是煮着好吃呢?其實,無論從味道還是從...
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發表於:2024-01-01
“在家制作鮮芋仙,🥣今天就先做一些芋圓放冰箱裏,等下次一起一起做完整的鮮芋仙甜品給兒子吃,然後讓孩子媽就站邊上看。😂😂自制芋圓,方法簡單,適合零基礎的親們,最最重要的是口感比買的還要...
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發表於:2024-02-10
“紫薯的營養不能用多說了吧?以前我都喜歡用紫薯煲粥,前幾天在超市看到了這種小紫薯仔,好可愛!買了一小袋子!蒸著吃好美味!家人都很喜歡!”食材明細主料小紫薯(15個)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料排骨(一根)土豆(一個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薯仔蒸排骨的做法步驟1、切好姜...