關於蘿蔔花的知識

“上海酸甜蘿蔔花洛神花有美容、瘦身、降壓之功效！洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有...

食材明細主料白蘿蔔（1根）紫薯（2塊）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）配料醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）蘿蔔花的做法步驟1、把白蘿蔔切成片2、紫薯蒸熟，碾碎，加涼開水3、倒入蘿蔔片，醃製一...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料蘿蔔：按個人需要輔料果珍：適量鹽：適量具體步驟1.蘿蔔切片，2cm左右2.用鹽醃製1小時3.用果珍浸泡醃製好的蘿蔔，大約半天...

食材明細主料仔排（適量）白蘿蔔（適量）花菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔花菜燒排骨的做法步驟1、排骨剁成塊，冷水下鍋焯水。2、溫...

食材明細主料蘿蔔（一個，1000g）紫甘藍（200g）輔料白砂糖（100g）鹽（5g）醋（10g）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胭脂蘿蔔花的做法步驟1、蘿蔔洗淨對半切開，切塊，放鹽淹20分鐘，用豆漿機或料理機將切碎的...

食材明細主料白蘿蔔（適量）心裏美蘿蔔（適量）水果蘿蔔（適量）輔料紅曲粉（適量）配料食鹽（適量）花椒油（適量）雞精（適量）米醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色蘿蔔花的做法步驟1、取白蘿蔔、水果...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美好的一天總是從一碗熱乎乎的粥開始的，今天我們介紹講解的就是這份熱乎乎又健康的蘿蔔花生小米粥。它既養顏又養生，同...

“美國超市裏很多小紅蘿蔔，看了討人喜歡，特別是小小的個子，總是那麼可愛，讓我忍不住多看幾眼。可老公說這種蘿蔔苦澀不好吃，我就不信，其實是我沒吃過這種蘿蔔想試試口味，硬是嘴磨着買了，拿回家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅皮蘿蔔：500輔料醋：適量糖：適量具體步驟1.準備紅皮蘿蔔洗淨，曬乾水份2.蘿蔔去頭和尾3.用一雙筷子擺放蘿蔔兩邊如圖...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料蔥：適量姜：適量八角：少量幹辣椒：適量生抽：少量鹽：適量具體步驟1.準備原料：豬梅肉乾蘿蔔花蔥姜八角幹辣椒生抽鹽2.肥瘦分...

“馬上就要過春節了，過春節期間免不了親朋好友相聚，在此，老貓教大家用蘿蔔雕刻月季花，在親朋好友露一手“絕活”，既增添了節日酒桌上的氣氛；又讓親朋好友對你刮目相看！”食材明細主料心裏美蘿...

“水蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。它還有增加機體免疫力，促進胃腸蠕動，降低血脂、軟化血管、穩定血壓的作用。而且生吃蘿蔔還可以消積滯、化痰清熱、下...

“這陣子天氣越來越冷，吃上一鍋豬蹄煲，加點花生、白蘿蔔，既營養美容又暖身。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,還含有多種維生素和礦物元素。豬蹄中豐富的膠原蛋白質,對神經衰弱、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時糖醋水蘿蔔花作爲一道夏天解暑美食，擁有獨特的味道，口感清脆彈牙。主要是採用水蘿蔔醃製而成，水蘿蔔營養價值豐富，長期食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：一截面粉：適量雞蛋：一顆輔料大麥青汁：少量食用鹼：少量鹽：少量具體步驟1.和麪。麪粉里加大麥青汁粉，食用鹼，鹽。南...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糖醋紅心蘿蔔花，這是一款人們日常常吃的家常菜。這款不僅美味可口，而且營養豐富，是許多人的心頭之好哦。這道菜食材方便...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在大酒店裏面，我們常常會被廚師的手藝給深深折服也不得不感嘆，巧奪天工，在菜品的裝飾上面就感覺廚師是美味佳餚的形象設...

食材明細主料心裏美（適量）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔花開的做法步驟1、白蘿蔔，對半切開2、再切薄片3、切一段心裏美4、切薄片5、心裏美切一...

“吃水蘿蔔的季節，清脆爽口的小水蘿蔔或蘸醬或涼拌或炒都是美味，最最喜歡的是用糖醋泡着吃，酸甜的口感，夢幻的色彩，就像春天盛開的鮮花，沒有不愛她的理由。”食材明細主料水蘿蔔（200g）輔料蘋果...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料白蘿蔔：1個輔料鹽：少許果珍：50檸檬：2片具體步驟1.蘿蔔洗淨，對半切開，再切成勻稱的薄片，加入少許鹽醃製半小時左右。2.倒...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開處方。蘿蔔個大肉嫩水分足，最可貴的是它與任何葷菜都能搭配，尤其今天要做的湯——黑魚湯。黑魚湯常被燒給開刀手術的病人喝，因爲它有生肌作用，可以促進傷口癒合...

“南方冬天不冷，偶爾下一兩場雪，根本積不起來，更別提結冰了。看到這邊水嫩嫩的蘿蔔，冰雪一般，於是想到做一個“冰雕”蘿蔔花吧！看看用蘿蔔做出家鄉冬天的味道吧！”食材明細主料蘿蔔（半根）輔料醋...

“夏天大家都有一種感覺，熱熱的天氣除了喜歡冰涼的食物，大家肯定還想吃點酸酸的食物，讓人吃起來更開味更夏天.好吧，今天給大家做一個醬醃蘿蔔。製作簡單、醬香鮮脆的家常保健涼菜！酸爽脆口，...

“開胃的甜酸蘿蔔”食材明細主料蘿蔔（一個）輔料幹辣椒（4顆）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜酸蘿蔔花的做法步驟1、白蘿蔔切薄片後，用鹽和糖拌勻...

“天氣是越來越熱，吃上這麼一盤，涼爽、酸甜適口、顏色漂亮的小花朵，是多麼愜意的一件事啊！用宴請賓客時，肯定能驚豔四座！”食材明細主料櫻桃小蘿蔔（10個）輔料檸檬（一個）生菜葉（2個）配料白糖（10克）鹽（5...