關於紅棗山蓮葡萄粥的家常做法的知識

“補益心脾，適用於輔助治療面色蒼白，乏力倦怠，形體虛弱，腹脹便祕等症。”食材明細主料紅棗（50克）山藥（50克）蓮子（50克）葡萄乾（50克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山蓮葡萄粥的...

食材明細主料麪粉（100g）酵母（4g）泡打粉（4g）玉米麪（50g）輔料葡萄乾（2勺）紅棗（6顆）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗葡萄乾玉米發糕的做法步驟1、將麪粉和玉米麪還有泡打粉混合均勻2、將少許牛...

“滑潤香甜，滋腎益精，健脾和胃。”食材明細主料紅棗（20g）山藥（20g）粳米（100g）輔料純淨水（適量）調料白糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥粥的做法步驟1、紅棗溫水泡軟，洗淨，備用。2、...

“吐司，百變吐司，一片吐司，可以做很多種樣式，小朋友和大朋友愛吃的三明治，只要你喜歡吃的，都可以夾進去。柔軟的身軀，淡淡的甜味，再加點果乾之類的，美味就在你的舌尖上。”食材明細主麪糰麪包粉...

“同樣是糉子，我包的糉子是有祕訣的，很好吃的呀！還沒有到端午，大家都紛紛的做了糉子，看着各種的糉子，也想提前吃上可口的糉子，說到糉子多種口味，可是大致分爲兩種口味，甜味和鹹味，北方以甜糉子爲...

“白白的米飯加一點葡萄乾紅棗裏面，也能讓不愛吃飯的孩子吃上一碗，孩子就是容易滿足的哦。”食材明細主料大米（2杯）紅棗（適量）葡萄乾（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗葡...

“非常香甜，有勁道的紅棗酸奶麪包，很喜歡吃呢。在家裏沒事可以試一試哦。、”食材明細主料高筋麪粉（370g）糖（45g）雞蛋（1個）玉米油（15g左右）輔料紅棗酸奶（140g）酵母（4g）鹽（3g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗...

“一個簡單的小粥，在這炎熱的天氣下，給人一種爽心的感覺。奶奶說想喝粥，正好我也愛喝粥，所以就熬了糯米粥，其實很隨意的，自己喜歡什麼就往裏面加什麼，粥，我還是覺得稀飯叫的比較親切。”食材明...

“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，溫馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）西米（適量）黑米（適量）大麥（適量）燕麥（適量）大米（適量）輔...

食材明細主料低筋麪粉（200克）玉米油（100克）白砂糖（160克）葡萄乾（70克）檸檬汁（數滴）輔料雞蛋（10個）純牛奶（160克）鹽（2克）紅棗（70克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗葡萄乾蛋糕杯的做法步驟1、其他...

“蓮子味甘，性平，有補脾胃，止泄瀉，益腎澀精，補養心氣的作用。紅棗有補脾和胃，益氣生精，補血養陰的作用。山藥，味甘，性溫。健脾胃，止泄瀉，適用於脾胃虛弱，食慾不振者。此粥有益氣健脾，養心止瀉的功效...

食材明細主料糯米（適量）紅豆（適量）葡萄乾（適量）蜜棗（適量）大棗（適量）輔料糉葉（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆葡萄乾蜜棗糉的做法步驟1、糯米、紅豆、糉葉提前浸泡過夜，大棗洗淨，另買了...

“全程手不沾面，很方便哦，也好吃，喜歡的朋友可以試試。”食材明細主料麪粉（約200克）酵母（2克）清水（適量）植物油（1勺）輔料紅棗（數個）葡萄乾（1把）甜香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗葡萄乾發麪餅的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘早上我很是喜歡喝粥，因爲喝粥對胃很好，所以我很喜歡喝粥。我會做各式各樣口味的粥，其實做粥很簡單，只是搭配上適當的食材...

“小寶貝們老想吃糖，那做媽媽的就要花❤️思去做，用美食轉移注意力，這方子中一粒庶糖都沒放，因爲南瓜、紅棗、葡萄乾本身就含果糖，而且葡萄乾蒸熟後帶點酸，口感豐富，分享給👪😃”食材明細主料南...

“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，溫馨小提示附傳統熬法”食材明細主料蓮子（適量）葡萄乾（適量）大米（適量）大麥（適量）玉米碴（適量）紅米（適量）黑米（適...

“爲了早餐輕鬆，不忙亂，還可以吃好早飯，晚上煮個粥，早上起來煮個雞蛋，來點水果，美美的早餐就做好了。”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）黑米（適量）糯米（適量）花豆（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小...

“小米含有豐富的澱粉、無機鹽、胡蘿蔔素、維生素A、維生素D、維生素C、維生素B12、維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、錳、銅、碘等微量元素以及類雌激素物質等營養成分...

“中醫認爲，“粥最柔膩，開腸胃，爲飲食之妙也”。有益脾胃的五穀經過熬煮，分解成糊精易於被人體吸收利用，增益臟腑機能。冬日天氣寒冷，早上尤其適合來一碗溫熱的粥，補益脾胃。”食材明細主料蓮...

食材明細主料紅葡萄（10g）紅棗（6枚）輔料紅茶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄紅棗茶的做法步驟1、把紅葡萄和紅棗分別清洗乾淨，紅棗去核（不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘粥是很常見的一種食物，因爲粥做起來簡單，而且吃起來也很舒服，所以一般大家都喜歡在早上喝粥；那麼怎麼樣煮好一鍋粥，讓粥既...

食材明細主料麪粉（約200克）綠豆麪（約70克）老面（適量(可換成酵母)）清水（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）二合面葡萄乾紅棗卷的做法步驟1、麪粉和綠豆粉放到一起，拌...

食材明細主料葡萄（適量）輔料白糖（適量）鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）紅葡萄酒的做法步驟1、一定要在葡萄大量上市的夏天買自然成熟的葡萄，不要買反季節的大棚裏栽種的葡萄。要買...

“葡萄乾的形狀多樣，顏色也不盡相同，目前自己在代理兵鴿家的葡萄乾，它含有很多我們人體必需的物質，所以食用是非常有好處的，親戚朋友們來做客也會送給她們嘗試，目前在微商朋友圈我是算比較少...

“大棗可以補脾益氣，山藥是和胃健脾的。兩個放在一起熬不僅養胃，而且可以補脾益氣。味道也是香甜。”食材明細主料大米（50克）小米（50克）輔料山藥（半根）紅棗（十數個）色拉油（幾滴）原味（口味）煮（工藝）一小...