二月份吃啥

二月份吃萝卜、芹菜、荠菜、菠菜、苹果、香蕉、雪梨以及菠萝等蔬菜和水果。萝卜是二月份成熟的蔬菜之一，其营养价值高，含有大量的维生素，口感脆爽，汁水丰富，适合在二月份食用，可以炖汤、清炒等。芹菜也是二月份的蔬菜，可以适量使用，和肉搭配食用味道最佳。荠菜营养价值高，含有大量的维生素、胡萝卜素以及矿物质等营养成分，二月份正是食用的最佳时节，口感细嫩。还有水果也是二月份必不可少的，苹果、香蕉以及雪梨等，不但能提供大量热量，还能够补充水分。