天麻是怎么吃的

1、天麻可以作为一种养生食材，做一些养生的食物时候可以加入，比如做成天麻猪脑粥，准备天麻、猪脑、粳米，将天麻、猪脑和粳米放在一起煮，等待猪脑熟了之后，米的软硬度适中，就可以吃了；

2、天麻还可以磨成粉，用水冲泡着来喝，或者用水冲服也可以。