“BrunswickStew(不伦瑞克炖肉)在欧美很盛行,简单方便,如果中国的朋友想做,可参考下我给的链接:”
1、准备好材料。
2、很容易,把材料全部放进CrockPot(慢炖锅)里,先开高火high,起泡后转为慢火low,炖它几小时即可,时不时用久子搅拌几下。
3、如果想有辣味,可以辣椒粉。
在国内没有相应的罐头出售,可考虑BBQ酱,请看参考链接,也可到google打上BrunswickStew字样搜索。