“煮上一碗营养粥吧,秋季防燥喝粥最好。红豆、红枣都是祛湿养颜美容佳品,鹰嘴豆翘着小嘴巴很是可爱,把它放到锅里熬成粥,好看又好喝,好心情从早晨的一碗粥开始啦!”
1、鹰嘴豆30克红豆25克大米35克红枣4个水4量杯
2、所有材料放在容器内用自来水淘洗干净
3、放入铁锅内胆
4、加入4量杯水
5、放入4枚红枣
6、擦干锅体的水珠,放入电饭煲中
7、盖上盖,接通电源,开始煮粥。
8、经过90分钟后软糯的营养粥就煮好了
9、盛到碗里就可以喝了。
煮粥只要控制好水量,稠稀随意。锅体有刻度,按量添加就好。