你知道吗|当归红糖水的功效

好多人女性列假腹痛时都会喝一些红糖水，但你知道当归也是很好的补品吗？当归红糖水有很好的补血活血，驱寒止痛的作用。暖胃的好补品。那么具体的制作方法你知道吗?简单好学的做法，营养的当归红糖水，现在我们一起来看一下它的做法吧。

当归红糖水的功效，你知道吗

当归是一种草本植物，人们一般使用的是它的根。当归根呈黄棕色，有浓郁香气。茎直立，绿白色或带紫色，有纵深沟纹，光滑无毛。当归有很多不错的功效和作用，很多女性都知道它对女性有很多不错的功效，尤其是在调经方面。因为大部分女性都会有气虚的症状

一、当归的功效

1、补血养血

因为当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力等症状。

2、润肠通便

很多人都知道当归有补气的作用，而气虚的人就容易便秘，因此血虚的人们可以适当的食用一些当归。也是有一定的效果的。

3、调经活血

当归有行血的作用，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经的女性

4、抗癌作用

这点对于女性也是较为重要的。因为女性的妇科疾病较为复杂，因此可以适当的食用当归来起到预防的作用，男性也是一样的，可以适当的食用一些当归。

当归的食用方法有很多，一般是泡水喝。也有人想到了一些较好的方法，就是当归红糖水，取适量的当归，红糖，然后把当归切好放在水中煮，然后放上即可红枣，煮好后在加入红糖，煮好后即可食用，因为红糖也有一定的补血作用，也有一定的营养，一起煮就会有不错的功效。

二、当归红糖水的功效

当归活血补血，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材!是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。“体冷则暖之!血贫则补之!”当归：补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之名也由此而来。补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

好了，看了上面这么多的内容，你学到了吗？其实这就是很简单的当归红糖的做法，好喝又暖胃，营养保健功能极佳，好喝不难做，简答又易学，仔细了解一下它的功效，比起外面的掺杂大量色素的不健康的饮料，营养的当归红糖水，你喜欢吗？当归红糖水的功效！