“今天南方也开始降温了呢,暂时要告别冰爽的冷饮,来杯温热的花生牛奶暖暖身心,加了点红枣更加补血。花生中的大量丰富的脂肪油以及蛋白质,对于很多女性来说,花生是一种很好的滋补气血的功能的。”
1、准备好所有食材
2、红枣去核
3、将红枣、花生和牛奶依次放入料理杯中
4、选择热饮键运行结束
5、倒出即可饮用
1、花生烤过会更香一点,不要烤焦了哦2、不喜欢浓稠的话牛奶也可以多放一点,根据自己喜欢的口感来调整