“营养价值具有利尿、消肿、解毒、降血压、降血脂、调节血糖的功效,对心脏病、肾病等有很大的帮助。益气、缓中、化食的功效,能健脾暖胃,还具有活血散寒的功效。”
1.红小豆浸泡过后再煮,比较容易烂,但水不要太多,中途小心用勺子翻动,不要太用力,以免豆子被搅碎。2.红小豆未煮烂前,不能加糖,否则不易煮烂。