“铁皮石斛花是补肾壮阳的佳品,女性腰疼最适当喝了,自己种了两盆,养了一年多总算开花了”
1、把盛开的铁皮石斛花剪下来花骨朵
2、清水洗净放被子里备用
3、用热开水泡发就可以喝了,喝完茶,剩下的花朵也可以吃,直接咬碎吃,非常补肾的