1、将鳕鱼挑刺然后和胡萝卜一起放入搅拌机里绞泥。
2、焯好水的菠菜加水打成菠菜汁。
3、菠菜汁中加入一个鸡蛋搅拌。
4、然后在加一勺淀粉。
5、将菠菜汁倒入平底锅中摊成饼。
6、把鳕鱼泥放到菠菜饼上卷起。
7、卷好吧菠菜饼切开,上锅蒸十分钟。
8、蒸好的饼切成小段,宝宝可以开吃了。
非常适合宝宝的营养蔬菜鳕鱼饼,宝麻可以试一下