1、银耳泡发后清洗干净,撕成小朵,加水放入高压锅中烧煮上汽后20分钟。
2、南瓜去皮去瓤切小块,红枣清洗干净。
3、雪梨去皮去核切块。
4、雪梨和红枣放入锅中和银耳一起烧煮15分钟。
5、放入南瓜继续煮10分钟,加冰糖调味。
6、成品。