夏天桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么做|夏天桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法

““夏日糖水组合，桃胶皂角米雪燕银耳羹。
有时间我还是会亲自炖煮，冬天吃热的，夏天吃凉的，吃到嘴巴里甜甜糯糯，口感一级棒，补充胶原，又能清脂减肥，当甜品吃还美容。””

食材明细

• 果味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

夏天桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法步骤

• 1、桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法

• 2、桃胶用清水浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。

• 3、浸泡好后的桃胶。

• 4、皂角米用清水浸泡15-20小时，中途需换水。

• 5、浸泡好后的皂角米。

• 6、雪燕用清水浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。

• 7、浸泡好后的雪燕。

• 8、银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。

• 9、浸泡好后的银耳和莲子。

• 10、将浸泡好的所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖盅的八分满。

• 11、锅中加入一个金属搁架，将炖锅盖子盖紧，放在搁架上，锅中加水至炖盅的三分之二处，先用大火煮开，转细火慢炖30至45分钟即可食用。

• 12、满满都是胶原蛋白，满满的正能量哦。