“鸡蛋里加入了鳕鱼,用紫菜调味,适合8个月以上的宝宝食用。”
1、准备食材。
2、鸡蛋磕开,称一下重量,鳕鱼撕碎,挑剔出鱼刺。紫菜洗净,放在鳕鱼里,加和鸡蛋一样重量的水。
3、鳕鱼紫菜水用料理棒打成细腻的稀泥,
4、鸡蛋搅散过筛。滤出筋膜。
5、鳕鱼紫菜泥倒入过筛的蛋液里。
6、用筷子呈Z行搅拌均匀。
7、蒸锅凉水入锅,在碗上盖一个盘子或保鲜膜。大火上汽后转中小火5分钟。
8、出锅了。
9、成品图。
10、成品图。细腻顺滑的蛋羹。
蛋羹熟后什么也不用加,适合8个月以上的宝宝食用,当然大家都可以品尝,大人食用时可以适量在添加酱油醋调味。