“六味药膳汤是冬季滋补身体的好药膳。不妨可以试试哦。”
1、把猪骨头洗净。放水煮开
2、放凉水冲洗干净血水备用
3、把薏米和黄芪洗干净。发水浸泡半小时。怕忘的水不要倒掉。一起放进去。
4、别枸杞和莲子清洗干净。
5、把他们全部放进来
6、加水加盐,放到高压锅里。放上去开始算20分钟。就可以了。
7、好了开吃
也可以根据自己喜欢的加入一些红枣。和桂圆之类的药材。也可以放灵芝和人参之类的。,根据你们喜欢的药材加吧😄