“女儿从小不挑食,就是吃得很少,加之早产,看起来总是比同龄的孩子小瘦小些,这一次住院查微量元素,说缺铁缺锌,出院带了不少的药,天天吃,别说孩子了,我都有点受不了。怎么着,这当妈的也算会做饭,还是在饭菜上多下点工夫吧!”
1、 1、材料图。
2、2、猪肝切薄片儿,葱姜切碎,加葱姜碎,料酒,生抽,盐,腌上。
3、 3、胡萝卜切片。
4、 4、胡萝卜片焯水,这样子可以跟肝一起熟,避免肝炒得太老。
5、 5、肝片下锅前淋去多余的汤水。
6、 6、炒锅倒油,油要炒多些,烧热后下腌好的肝片快炒,
7、 7、肝片儿变色后下葱姜碎快炒。
8、 8、下焯过水的胡萝卜。
9、 9、淋生抽调味儿,出锅即可。
1、肝一定要切薄片儿,滑油后很容易熟。
2、用葱姜加料酒可以去掉腥味儿。
3、滑油之前尽可能淋去多余的汤水。
4、买回来的肝可以放在清水中漂洗,也可用淘米水泡洗,比较容易去掉血水。