人流后能吃糯米吗

糯米，也就是糯稻脱壳的米，在我国北方，糯米也可以叫做江米。日常生活中，很多粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的制作都要用到糯米。糯米虽然好吃，但是并不是每个人都适合吃。接下来，小编就来为大家讨论一下人流后能吃糯米吗。

一、人流后能吃糯米吗

1、指导意见一

人流术后，饮食要有选择性，不吃辛辣刺激及生冷的食物，不要吃糯米类食物的，对胃肠刺激性。一般以保持正常的消化生理是最为主要的。注意好休息，不要进行性生活，注意好卫生情况

2、指导意见二

人流后一周后基本可以使用自己喜欢的食物的，是可以吃糯米之类的食物的，饮食上多吃些补气养血的食物 如大枣、山药。 建议你不要吃寒凉、冷的食物，比如西瓜。多吃温补滋补的，比如鱼、鸡汤。建议放宽心态，做好复查工作，一月之内不要坐浴 注意卧床休息 不要干体力劳动，确保身体恢复健康。

3、指导意见三

人流后是可以吃糯米的。人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。就像月经期一样，饮食要清淡，不要吃冷的食物，还有刺激性的食物，如辣椒等。

人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，刺激子宫兴奋，会加重出血的情况，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

另外，也不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外、可乐、咖啡也不要饮用。做完人流后以含有丰富蛋白质的食物为主，食物选择一定要有营养也容易吸收，也需要补足丰富的维生素和无机盐、铁的量，可以吃一些鱼、鸡蛋、鸡汤、新鲜的水果和蔬菜。

现实生活当中，糯米的应用非常广泛，一个突出的例子就是八宝粥的料里面就有糯米，不少人也都很喜欢吃糯米。但是对于刚做过人流手术的女性来讲，饮食更得注意。如果你还不了解人流后能吃糯米吗，那就赶紧收藏这篇文章吧！