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木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.38W

北京的秋天被铺天盖地的金黄色覆盖,这淡淡一抹绿色仿佛姗姗来迟,秋天里的绿色,谢谢秋葵带来的惊喜~~~

食材明细

主料
  • 秋葵 (200g)
  • 木耳 (100g)
辅料
  • 食盐 (8g)
  • 白糖 (4g)
  • 红辣椒 (2个)
  • 色拉油 (5g)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

木耳炒秋葵的做法步骤

  • 木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做

    1、窈窕的秋葵洗净备用

  • 木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做 第2张

    2、将秋葵分解成寸段

  • 木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做 第3张

    3、木耳提前泡发,控水备用;

  • 木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做 第4张

    4、炒锅放油,放入木耳煸炒1-2分钟;

  • 木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做 第5张

    5、放入秋葵,煸炒2分钟;

  • 木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做 第6张

    6、最后放入提色的干辣椒,提味蒜片,翻炒几下,关火;

  • 木耳炒秋葵的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--秋天的一抹绿(木耳炒秋葵) 木耳炒秋葵怎么做 第7张

    7、盛盘,上桌,这明快的色彩怎能不让人心动;

小窍门

1:秋葵本身有粘液,不建议削皮,如果表皮上有洗不干净的黑点,削去即可;
2:干辣椒为了提色,关火以后放也可以,这样不会很辣,不吃辣的亲们也可以接受;
3:秋葵有粘液,不宜长时间翻炒;
4:木耳一定要控水,如果水不控干净的话,沾油以后容易四处飞溅,烫伤身体;