准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
牛油果 :
1个黄金
奇异果 :
1个 橙 :
1个 黄瓜 :
1根 香蕉 :
1根 辅料
低脂沙拉酱 :
适量 具体步骤
1.先把牛油果切开去壳去核切成小块。
2.黄金奇异果去皮切成薄片。
3.香蕉去皮也切成片。
4.黄瓜洗干净切成片。
5.橙剥皮分瓣备用。
6.所以材料准备好之后分别把黄瓜、橙放入沙拉搅拌容器内。
7.然后还有切好的牛油果、黄金奇异果。
8.还有切好的香蕉。
9.最后挤上低脂沙拉酱。
10.搅拌均匀再盛入沙拉碗里即可信用。
烹饪技巧
不喜欢用沙拉酱的也可以放橄榄油或醋。