上班族自制便当如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克；

2. 茄汁沙丁鱼和米饭分别装入便当盒；

3. 装入苹果和猕猴桃；

4. 最后塞满杏仁、装入鸡蛋就可以了。