西葫芦肉面筋波纹面顾名思义这道菜中有西葫芦、肉面筋和面条。西葫芦属于蔬菜富含大量的维生素，肉类中含有碳水化合物和其他营养物质，面质品中富含大量的蛋白质。用植物油可以使各种营养元素完美融合，有利于肠道的吸收。这道好吃的西葫芦肉面筋波纹面值得试一试哦！’
主料
波纹面 ：80辅料
油 ：适量具体步骤
1.食材：波纹面、西葫芦（已清洗）、肉面筋
2.将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。
4.接着，合入波纹面和肉面筋，加适量的清水煮开煮上4分钟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀，即成。
随意做
千里飘香谷
