准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟常听老人说一日三枣,长生不老。红枣的好处是如此的惊人。尤其对于我们女性朋友来说,红枣有改善面色,补充我们体内的元气、还有补充血气的功效。而红枣粥,很适宜于贫血的朋友多喝、,我就是有点贫血的,所以我今天做了养颜红枣黑米粥来喝,好喝又养颜。
主料
红枣 :
适量 黑米 :
适量 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
把黑米先浸泡两个小时,时间充足可泡更长时间
2.烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的雪菜翻炒一下。
4.然后,合入粉丝,加适量的清水煮开。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
这粥可以热喝也可以凉喝。甜甜的粘粘的很养人哦