准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鸡 :
适量 胡萝卜 :
适量 番茄 :
适量 豌豆 :
适量 大葱 :
适量 洋葱 :
适量 辅料
具体步骤
1. 洋葱,大葱,番茄,胡萝卜去皮,切块切段备用
2. 滚水倒入鸡块,烧开后捞起备用
3. 滚水放入鸡块,烧开后去掉浮油,倒入蔬菜,大火烧开,改成小火炖2小时
4. 小火炖2小时候后,可以改大火收汁,然后用细滤网过滤汤汁
5. 将过滤好的鸡高汤凉冷后,放入冰箱冷藏几小时,取出去掉表面的浮油,装入食物分隔储存盒,放进冰箱冷冻,每次给宝宝做辅食需要时就取出一个鸡高汤块用,冷冻可以保存2个月