![好吃的里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆怎么做好吃又简单]( "好吃的里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2分钟里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆是一道营养丰富的家常菜，其主要有里脊肉、杏鲍菇和荷兰豆三种食材制作而成。荷兰豆含有丰富的微量元素矿物质，里脊肉富含磷和钙，杏鲍菇作为“植物肉”更是富有营养。三种一起烹饪将营养融合在一起，适合老人、小孩子还有工作学习辛苦的学生党和白领党。
主料
里脊肉 ：
适量 杏鲍菇 ：
适量 荷兰豆 ：
适量 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量蚝油 ：
适量 具体步骤
里脊肉，杏鲍菇，荷兰豆和，热锅下入里脊肉和少许盐爆炒蒜苗都准备好
然后下入荷兰豆翻炒
把焯过水的杏鲍菇翻炒入味即可
最后下少许盐和蚝油翻炒即可
千里飘香谷
