爱上烩西兰花如何做简单又美味
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准备时间:
无 烹饪时间:
25分钟主料
西兰花 :
500 胡
萝卜 :
半根 木耳 :
10 辅料
淀粉 :
1汤匙生抽 :
1汤匙蚝油 :
2汤匙食盐 :
3 具体步骤
1.西兰花揪小朵,淡盐水泡一会,算是给它先消消毒
2.胡萝卜切片
3.黑木耳泡发洗干净,撕小朵备用
4.烧一锅清水,水开之后先放入胡萝卜片
5.再放入西兰花
6.焯好马上盛出备用
7.水淀粉准备好
8.锅内放半碗清水
9.放入生抽和蚝油,食盐
10.烧开,倒入水淀粉
11.放入木耳和备用的西兰花胡萝卜,翻炒均匀
12.西兰花不要炒时间太长