紫薯豆浆如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 将紫薯削皮，切成花生米大小。

2. 黄豆，糙米，黄米，苡仁比例2:1:1:1，提前泡好

3. 把紫薯丁和泡好的谷物放进豆浆机，加700毫升的水，再加250毫升的牛奶，按五谷豆浆，待豆浆机完成警示后就OK了

烹饪技巧

牛奶不要太多，不然会很腻的。我一般用低脂的或脱脂牛奶。