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营养三明治早餐如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.45W
营养三明治早餐怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:3分钟

主料

切片面包5片

辅料

切片芝士 :1片
沙拉酱 :适量
番茄酱 :适量
切片煮鸡蛋适量
切片火腿 :适量
肉松适量

具体步骤

1. 把面包的四周切去只留中间白色部分

2. 把第一片面包上面涂满沙拉酱,放入一片火腿,再在火腿上涂满沙拉酱

3. 涂满沙拉酱火腿的上面放入第二片面包,再在面包上涂上沙拉酱,放上一片芝士,再涂沙拉酱

4. 再放入第三片面包,面包上面涂上沙拉酱,然后将切好成片的煮鸡蛋平铺在面包片上,再在鸡蛋上涂上番茄酱

5. 放入第四片面包,在面包上涂上沙拉酱,再平铺上肉松,再在肉松上涂满沙拉酱,最后把第五片面包放上

6. 轻轻按压三明治,然后用刀沿三明治的对角线切下去,切成三角型就OK了