银耳雪梨汤如何做简单又美味|秋季的补品

主料

辅料

具体步骤

1. 准备工作：银耳提前泡发，去除根部黄蒂，撕成小朵；莲子、干百合浸泡2小时左右，枸杞洗净备用；雪梨清净后去皮去核切成小块；

2. 将准备好的所有食材放入锅中，放入足量的清水，大火炖开后转小火1小时即可。