![健康豆腐拌茼蒿怎么做好吃又简单]( "健康豆腐拌茼蒿怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟豆腐拌茼蒿是一道完美的前菜，用到了醋和辣椒，酸酸辣辣的滋味具有开胃的作用，而且主要用到的食材是豆腐还有莴苣，豆腐中含有丰富的植物蛋白可以增强人体的免疫力以及抵抗力，而且味道十分爽滑，吃起来非常爽口，你值得拥有的美味！
主料
茼蒿 ：
200 豆腐 ：
5 辅料
葱蒜 ：
适量香油 ：
适量大酱 ：
适量 胡椒粉 ：
适量 具体步骤
准备茼蒿 豆腐 大酱（黄酱）葱 蒜 香油 胡椒粉
豆腐碾碎 加入葱花 蒜末 大酱 胡椒粉 香油拌匀
茼蒿在开水里焯一下 过凉水，
茼蒿（切一下也行）跟豆腐一起拌，用盐调味
清淡，和荤菜搭一起的话，解腻。
千里飘香谷
