从小到大我就身体不好,老是感冒,妈妈就是用药补汤给我喝,提高免疫力,简单营养易做, 你会喜欢这道美食, 营养丰富的简单待客菜, 营养丰富,尤其是蛋白质,提供你整天的能量,用简单的材料,做不简单的菜式,加上猪前蹄的鲜味真是吃了一碗还想吃第二碗。
主料
猪前蹄 :一根辅料
沙参 :适量具体步骤
准备好各类药材,.药材适量就好。.药材要选用可以嚼碎吃掉的。
各类药材。.猪蹄和三线肉都要烧一烧皮,再剁成大块。.先将药材放入锅中,倒入适量的水,熬药材。
.熬到药味已经完全出来的时候,舀出一碗,大家分喝。.然后将猪蹄和三线肉放入锅中,与药材一起熬,大火到飞腾。烧开后,文火熬,至少两小时以上,吃之前撒入适量的盐即可。