网站首页 谈谈美食 食材大全 投资创业 加盟开店 热点 问答

营养的白面倭瓜馒头如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:9.5K
营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

白面倭瓜馒头是一道美味的家常主食,这种馒头使得馒头带着倭瓜的香气,吃起来更加香甜可口。白面倭瓜馒头相信会带给爱吃馒头的人新的惊喜。大家不妨试一试这道美味的白面倭瓜馒头吧。值得一提的是,白面倭瓜馒头的营养还是非常丰富的。

主料

倭瓜 :500
白面 :700

辅料

酵母 :适量

具体步骤

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第2张

1.把倭瓜洗干净,切两块,用勺子挖去瓤和籽。

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第3张

2.将倭瓜切小块

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第4张

3.把倭瓜放到锅里,大火蒸

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第5张

4.大概15分钟,用筷子插一下,能插动基本就熟了。

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第6张

5.把熟的倭瓜去掉皮,让后压成倭瓜泥。

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第7张

6.把倭瓜泥和白面放一起

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第8张

7.把适量的酵母用温水化开,倒入面盆中

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第9张

8.加温水和成光滑的面团,放置温暖处发酵

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第10张

9.发至两三倍大,用手按一下,不回缩就发好了

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第11张

10.分成若干个小剂子

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第12张

11.揉圆成馒头坯子

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第13张

12.放到帘子上进行二次发酵,然后大火蒸20分钟

营养的白面倭瓜馒头怎么做好吃又简单 第14张

13.熟了

烹饪技巧

馒头经过二次发酵才会更松软。