关于海参蛋饼沙拉卷的做法步骤的知识

“烟台海参如同“烟台苹果”一样，是闻名海内外的地方特色产品。烟台海参作为“海产八珍”之首而深受北方人喜爱。烟台海参色黑刺多、肉糯滑爽，口感极佳，富含18种氨基酸、牛磺酸和海参多肽...

食材明细主料蟹棒（适量）海苔（适量）生菜叶（适量）春卷皮（适量）香葱（适量）沙拉酱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹棒海苔沙拉卷的做法步骤1、备食材待用,2、锅中水开,放入蟹棒稍...

时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好...

食材明细主料萝卜苗（50克）海参（1个）番茄（1个）辅料沙拉酱（5克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗海参沙拉的做法步骤1、萝卜苗洗净。2、摆盘。3、海参泡发好的。4、取一个，一人餐只用一个...

“闲暇时光在家自制海参鸡蛋饼，特别是小孩子，非常喜欢吃。没有任何腥味，不油腻，口感爽滑，制作简单，片刻完成。”食材明细主料鸡蛋（六个）海参（两根）辅料香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）食用油（适量）微辣（口...

“今来一款低脂菜品：海参时蔬沙拉，时蔬随意搭配，小伙伴们一起来变美吧！”食材明细主料即食海参（一个）鸡蛋（一个）辅料生菜（适量）番茄（一个）胡萝卜（适量）调料油醋汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“这是一款中西结合的菜式，蛋皮卷了肉松，口感味道都不错，加上紫甘蓝的沙拉，营养也比较丰富，一个菜谱多种口感。这个菜谱中详细介绍了蛋皮的做法，用这个方法做的蛋皮薄而有韧性，非常适合做各种...

食材明细主料卷心菜（半个）面粉（400g）酵母（5g）辅料芝麻沙拉酱（10g）酱油（1勺）食盐（1勺）香油（1勺）花椒粉（1g）麻香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙拉酱卷心菜饼的做法步骤1、将400g面粉、120g水、2g食盐、4...

“蛋糕的处女作，真不错，太好吃了，比外面卖的好吃多了。”食材明细主料低粉（80克）辅料鸡蛋（4个）油（50克）牛奶和水（50克）泡打粉（1小勺）蛋黄用白糖（20克）蛋白用白糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难...

糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们...

食材明细主料蛋黄糊蛋黄（4个）低筋面粉（40g）玉米油（40g）牛奶（40g）辅料蛋白霜蛋清（4个）白醋（几滴）白糖（40g）辅料肉松（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉松沙拉蛋糕卷的做法步骤1、蛋清...

“海参，又叫“海冬瓜”/“海男子”，营养价值极高，适合大部分人群，一年四季皆可食用。查阅了各种资料之后，得到的结论是：水发海参最佳的食用方式，就是拌或者蒸，炖汤也不错。快炒或者红烧次之，但...

“【沙拉蛋糕卷】用了小四卷的配方。最熟悉，最简单，最容易上手的蛋糕卷。。。最近我磕了很多个蛋。。。献丑了，送给我的家人们。。。”食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（40克）糖（40克）油（40克）水（40克）辅...

“接上面的沙拉酱的原因，继续一个蛋糕卷”食材明细主料常温鸡蛋（4个）低粉（90G）玉米淀粉（10G）辅料牛奶（60G）配料糖（30gG）盐（适量）白醋（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙拉酱蛋糕卷的做法步骤...

食材明细主料晓芹海参（适量）辅料生菜（适量）圣女果（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）调料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参沙拉的做法步骤1、生菜切条，黄瓜切片，圣女果对半切，紫甘蓝切条...

“新鲜的蔬菜丁，放在蛋皮上，卷起，淋上开胃的沙拉汁，美味又健康的早餐就是这么简单~~”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料胡萝卜（适量）熟培根（适量）小青瓜（适量）小番茄（适量）洋葱（适量）配料丘比沙拉汁凯撒沙拉...

“鸡蛋营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋搭配上蔬菜，是很不错的选择哦！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（半小碗）胡萝卜（半个）菠菜（一根）...

“去了外地，累的晕晕的傻傻的，实在不愿意好好做饭，就直接鸡蛋豆腐做个饼，既是菜也是饭，省事。”食材明细主料豆腐（100克）海参（1个）鸡蛋（3个）葱（小许）食用油（2汤匙）食盐（0.5克）辅料生抽（3克）咸鲜（口味）煎（工艺...

食材明细主料海参（1个）腰果（1把）火腿（30克）洋葱（20克）白萝卜（20克）紫甘蓝（20克）苦菊（小许）辅料沙拉汁（5克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤1、腰果平铺在烤盘中。2、...

食材明细主料毛豆（50克）海参（2个（几个人吃就放几个））番茄（5克）紫甘蓝（5克）苦菊（10克）葱（2克）辅料沙拉酱（10克）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参毛豆沙拉的做法步骤1、毛豆煮20分钟。2、煮熟捞出，嘿...

海参在各类山珍海味可谓名列前茅，但市面上出现的基本上是干海参，那么如何泡发海参呢?海参怎么泡发才最大?这些都是朋友们的困扰吧，毕竟海参的价格也是蛮乖贵的，如果因为买回来泡的方法不正...

“这是我很早以前就想做的一道蛋糕卷了。作为一个烘焙菜鸟级选手，蛋糕卷绝对是“0失败”的选择。大多数的蛋糕卷都不是打发全蛋的，都是打发蛋白，这是相对容易的一个方法。另外，就是烘烤的...

“早餐想吃沙拉又吃蛋饼怎么办？那就把它们组合在一起吧！今天为大家推出---沙拉鸡蛋卷”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（200g）鸡柳（2块）西红柿（1个）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...

海参是一种海产品，是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的，吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买...

水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是...