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发表于:2024-01-27
食材明细主料鸡蛋清(2个)奶粉(3-4勺)辅料水(100ml)炼奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炖奶的做法步骤1、取两个鸡蛋清2、加入三勺奶粉,兑100ml左右的水3、加入适量炼奶,根据个人口味而...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料燕窝(1盏)牛奶(250ml)调料冰糖(2块)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛奶炖燕窝的做法步骤1、燕窝泡一夜。2、洗净。3、取牛奶。4、倒入牛奶。5、放冰糖。6、放锅里。7、入高压...
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发表于:2024-01-02
“加了淡奶油的炖蛋,奶香更浓郁、入口更顺滑,非常好吃,作为下午茶的甜品,小小一碗就足够了。”食材明细主料牛奶(128g)淡奶油(100g)蛋清(35g)辅料糖(15g)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香炖蛋...
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发表于:2024-02-27
“香甜爽滑的鸡蛋牛奶布丁,冷藏一下夏天吃不错哦!”食材明细主料鸡蛋(两个)牛奶(250ml)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋两个磕到碗里2、鸡蛋充分...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鸡蛋(2个)牛奶(250ml)辅料糖(适量)奶香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜奶炖蛋的做法步骤1、将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后即离火,冷却备用2、把鸡蛋去壳后,用筷滚...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料鸡蛋,炼奶,水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炖奶的做法步骤1、倒奶(掩盖碗底至4cm),加水(到碗的1/3)。2、打一只蛋(按一碗计算),搅拌至蛋白消失。3、最多炖20分钟(大火至...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料牛奶(250克)鸡蛋(1颗)辅料糖(20克)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶炖蛋的做法步骤1、材料如下。2、鸡蛋打散后加入适量白糖。3、倒入牛奶。4、抹去泡沫。5、水烧开后放入...
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发表于:2024-01-08
“给孩子饭没时间做的太复杂的时候做咖喱或者奶炖最简单省事,无论色彩还是营养都很好,关键是孩子超级喜欢吃炒菜锅我还是喜欢用不粘锅,不用担心粘锅或者清洁问题,尤其炒肉的时候粘掉一层底...
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发表于:2024-02-26
“昨天晚上8点,宝宝突然想起要吃双皮奶,我又不想带他出去,于是就告诉她我们自己做个牛奶炖蛋,和外面卖的双皮奶差不多哦。可是我发现自己话一出口,家里居然么有纯奶,灵机一动,就冲一小杯奶粉...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料花胶(适量)牛奶(适量)红腰豆(适量)辅料冰糖(少许)调料纯净水(少许)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶炖花胶的做法步骤1、准备:花胶。2、水开后隔水干蒸5-10分钟。3、蒸好的花胶...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料鸡腿(2个)辅料洋葱(1/2个)土豆(1个)胡萝卜(1/2个)植物油(1勺)调料奶炖小方(90g)奶香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)奶炖鸡腿的做法步骤1、洋葱切片。2、土豆去皮切块。3、胡萝卜切块。4...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料鲜牛奶(250ml)鸡蛋(2个)辅料白糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜奶炖蛋的做法步骤1、1、将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后即离火,冷却备用2、2、把鸡蛋去...
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发表于:2024-02-27
“现在很多脑力劳动者都因为工作压力大,感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大,对热量的需求量相对不高,不宜过多摄入碳水化合物和脂肪,以免体重过高。这道椰奶炖蛋可以补充脑力劳动者所需...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料牛奶(适量)鸡蛋(适量)辅料生抽(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶炖蛋的做法步骤1、材料如下。2、鸡蛋打入碗中。3、打散后加入牛奶。4、小火蒸八分钟。5、淋...
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发表于:2024-01-09
“香港人很注重滋补养生,所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹,这都是有科学根据的,花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,花胶的...
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发表于:2024-01-01
“一道仅需简简单单的食材就能做出来的西洋菜”食材明细主料香菇(两个)胡萝卜(一根)洋葱(一半)土豆(一个)鸡腿肉(两个)辅料胡椒粉(适量)面粉(适量)纯牛奶(一袋)盐(适量)料酒(两勺)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时...
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发表于:2024-01-08
“突然好想吃菠菜,可能是缺铁,得补补铁了,想不到菠菜的吃饭,于是就用牛奶一气乱炖”食材明细主料菠菜(适量)辅料全脂牛奶(适量)盐巴(少量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶炖菠菜的做法步骤...
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发表于:2024-01-03
“花胶的主要成份是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。可滋养筋脉、补肾益精,对腰膝酸软,身体虚弱很有益处。1、补充体力,常用花胶滋补的情况有:产后体虚,手术后伤...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料牛奶(适量)鸡蛋(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、纯牛奶。3、加入适量糖。4、加入适量牛奶,拌匀。5、放入锅里,大火蒸八分...
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发表于:2024-02-10
“牛奶炖花胶(鱼胶)”食材明细主料牛奶(250lm)干鱼胶(15-20g)辅料冰糖(适量)生姜(4片)奶香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用!2、,牛奶入炖盅,下鱼胶,加1片...
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发表于:2024-02-24
“这款蛋奶炖梨,炖好的梨子一挖勺子就能吃了,再配着香甜的蛋奶和葡萄干,超级适合牙口不好的做甜品哈~~~不用怕啃梨子牙龈出血咯”食材明细主料梨(一个)蛋黄(一个)牛奶(40ml)辅料葡萄干(适量)配料...
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发表于:2024-01-11
“花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用,花胶不仅是筵席名菜...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料木瓜(适量)牛奶(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜炖奶的做法步骤1、材料如下。2、取肉。3、加适量冰糖。4、蒸5分钟。5、加入牛奶蒸10分钟。6、装入碗...
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发表于:2023-12-29
“怕腥的可以将鱼胶提前48小时泡发,从小都有吃鱼胶所以不觉得腥,一直都是洗净就放炖盅隔水炖的!”食材明细主料鱼胶(适量)辅料牛奶(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鱼胶炖...
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发表于:2024-01-09
“又到喝椰子汁的季节,喝完汁不要浪费好食材哦!拿来炖奶又是另一番风味。特别清香……”食材明细主料鸡蛋(1个)椰子(1个)全脂牛奶(200ml)辅料细砂糖(15g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰子炖...