关于洋葱拌牛肉的做法步骤的知识

“牛肉的蛋白质含量很高，脂肪含量低，可以养胃补虚，补脾益气，强筋壮骨，提高机体免疫力，增强抗病能力，适合青少年及病后的人、减肥人士食用。作为一个注重营养和家人健康的仙女，怎么会放过如此美...

“牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机...

洋葱是一种非常常见的蔬菜，在我国的福建，甘肃，山东，新疆和内蒙古地区都有种植和生产洋葱，洋葱当中的营养价值是非丰富的，在洋葱当中含有蛋白质，钙元素，胡萝卜素，纳元素，铁元素，维生素，膳食纤维等营...

“无肉不欢，是我的雅号！到目前现在为止，一直忙活的都是猪肉，今儿换个口味，也让自己“牛”一下，这不我的“牛”菜就上来啦！”食材明细主料牛肉（一块）辅料洋葱（一个）红椒（一个）配料生抽（适量）盐（适量）姜（适...

“食材：洋葱、牛肉粒（比萨上用的）、食用油、酱油、盐、胡椒粉做法：待油热后放入洋葱炒香，再放入牛肉粒煸炒，加一点酱油提色，再加入盐，胡椒粉。煸炒均匀，起锅。”食材明细主料牛肉粒（适量）辅料洋葱...

食材明细主料牛肉（100g）洋葱（半个）辅料淀粉（2勺）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（20ml）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆牛肉的做法步骤1、牛肉切片，洋葱去掉外皮。2、牛肉放淀粉料酒腌制十分钟...

食材明细主料牛肉（2块）洋葱（1个）辅料胡萝卜（1小块）青椒（1根）红椒（半根）配料胡椒粉（1茶匙）生抽（半匙）料酒（1匙）淀粉（1茶匙）糖（1茶匙）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉片的做法步骤1、原料图1...

“微辣，咸香，营养健康。”食材明细主料西兰花（适量）洋葱（适量）酱牛肉（一小块）辅料盐（一点点）生抽（适量）陈醋（一点点）香油（适量）小米辣（一个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花洋葱拌牛肉的做法步骤...

食材明细主料牛肉（半斤）洋葱（一个）辅料小葱（适量）八角（少许）生姜（适量）干海椒（少许）茶叶（少许）盐（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌洋葱牛肉的做法步骤...

“爽口好吃😋”食材明细主料荷兰豆（适量）洋葱（半个）酱牛肉（适量）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆洋葱拌牛肉的做法步骤1、荷兰豆择洗净...

“没到夏天，天气就开始闷热得很，尤其是中午，不开空调坐一下就能出汗，这样的天气就算给我做好热乎乎的饭菜我也是没胃口吃啊。前几天的中午都是吃牛肉酱拌面，连吃了3天不免觉得腻了，今天打开...

食材明细主料羊肉（适量）紫洋葱（半个）姜（5克）食盐（小许（拌羊肉））生抽（3克）辣酱油（1汤匙）辅料香菜（小许）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱拌羊肉的做法步骤1、羊肉冷水下锅中火煮开焯水。2、洗净浮...

“爽口。”食材明细主料自卤牛腱（适量）洋葱（适量）香菜（适量）小米椒（一个）辅料盐（一点点）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜洋葱拌牛肉的做法步骤1、洋葱，自己卤的牛腱。2、洋...

“炝：一种烹调方法，将菜肴放入沸水中略煮或在热油中略炸，取出后再用佐料来拌。今天咱就用煮的方法炝拌一下。”食材明细主料牛百叶（200克）洋葱（1粒）香菜（一棵）辅料味极鲜酱油（一汤匙）辣椒油（一汤匙...

“从儿子能够吃辅食以后，我每天的头等大事除了照顾儿子就是想着法儿变着样给儿子做吃的东西。宝宝对所有的东西都是初次的尝试，虽然没有什么特殊的喜好，但是对有些味道就是易于接受，有些就...

食材明细主料面粉（适量）牛肉（适量）猪肉（适量）洋葱（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）未知（难度）牛肉洋葱饼的做法步骤1、开水和面，和好后放一边省着2、肉馅加...

食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）香菜（适量）辅料干辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱牛肉的做法步骤1、牛肉加盐，生抽，老抽，蚝油，...

“香辣美味。”食材明细主料牛肉（200g）洋葱（300g）辅料青椒（2个）红椒（1个）黄瓜片（1勺）胡萝卜片（1勺）调料姜丝（1勺）蒜（1个）胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）红薯粉（1勺）盐（适量）橄榄油（1勺）菜籽油（3勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“儿子很喜欢吃牛肉，搭配一些蔬菜炒个小菜，再配一碗米饭，吃的饱饱的，健康快乐成长。”食材明细主料牛肉（1块）洋葱（1个）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（0.5勺）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分...

食材明细主料牛肉（200克）洋葱（2个）红辣椒（2个）大蒜头（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒洋葱的做法步骤1、...

食材明细主料黑胡椒牛肉粒（200g）洋葱头（1个）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉爆洋葱的做法步骤1、黑胡椒牛肉粒，准备洋葱去皮，切成小块。2、锅中放油炒黑胡...

“洋葱因为味道有辛辣味道，很多人都不愿意吃，特别是切洋葱的时候流泪的痛苦，不吃也罢了。但是吃洋葱是有很大的作用，在欧美洋葱被誉为“蔬菜皇后”。它的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾...

食材明细主料卤牛肉（适量）洋葱（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）芝麻（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉拌洋葱香菜的做法步骤1、卤牛肉切成条状备用。2、洋葱洗净切成...

“🍲🥙🥩”食材明细主料牛肉（200g切片）洋葱（1个切片）辅料豆豉（20颗）调料料酒（1勺）蒜蓉（1匙）生抽（1匙）盐（1匙）黑胡椒（1匙）生粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉的做法步骤1、牛肉加盐，黑胡椒...

“口感酸甜，营养美味，是一道简单美味快手菜！”食材明细主料酱牛肉（适量）洋葱（适量）花生米（适量）辅料香醋（适量）生抽（适量）白糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香醋拌牛肉洋葱的做法步骤1、备...