关于高原紫薯汁怎么做好吃的知识

高原紫薯汁的做法紫薯汁有哪些营养呢？高原紫薯汁怎么制作呢？鲜谷坊手把手教您高原紫薯汁怎么做

发表于：2024-02-10

“紫薯汁可以抗氧化、抗突变、保肝的作用，真是款好产品想知道怎么操作，可要好好看哦！”食材明细主料高原紫薯汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（10秒）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高...
蜜汁紫薯丸子的做法便当一一蜜汁紫薯丸子蜜汁紫薯丸子怎么做

发表于：2024-01-07

“春天爱上吃甜食，用微波炉做的快速甜食。放入便当里，打包带走，即好看又好吃。”食材明细主料紫薯（150g）面粉（20g）糯米粉（20g）辅料蜂蜜（适量）椰蓉（适量）黑加仑葡萄干（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
原来紫薯可以做这么多好吃的|紫薯可以做什么

发表于：2018-05-17

紫薯是一个营养很丰富的杂粮，平时的时候我们都是将紫薯直接拿来蒸着吃的，这样吃既简单又方便，而且也很美味。但大家可能不知道，紫薯还有其他很多的做法，这些做法做出来的紫薯，味道会更加独特...
自制高逼格青汁紫薯蛋黄酥如何做简单又美味

发表于：2020-05-06

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制青汁高逼格蛋黄酥——青汁紫薯蛋黄酥，超级好吃，酥的直掉渣，对于蛋黄酥控的你，绝对是个诱惑！主料中筋面粉：220g龙博士大...
原味紫薯饼如何做简单又美味

发表于：2019-11-21

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：1～2个糯米粉：适量辅料糖：少许牛奶：适量面包糠（可有可无）：少许油：适量具体步骤1.烤或者蒸熟一个紫薯（煮也可以只是没有...
吃紫薯有什么好处|紫薯的热量有多高

发表于：2018-05-29

生活中总是充满了酸甜苦乐，其实何止是生活，美食也是酸甜苦乐样样有，很多人都比较喜欢吃甜食，据说吃甜的可以使得心情变美，但是有一个缺陷就是，甜食容易使人发胖，在心情美丽和发胖之间你会选择...
亲子美食紫薯泥紫薯汁如何做简单又美味

发表于：2020-10-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料紫薯：半个辅料水：一杯白糖：两三勺具体步骤1.紫薯半个，上锅蒸熟，用勺子去皮2.勺子刮下来的果肉3.放入榨汁机，加上少许的水，榨...
原创仿真小紫薯怎么做|原创仿真小紫薯的做法

发表于：2024-02-01

“冬天天天吃点紫薯，不是煮就是烤腻不腻，偶尔手痒玩点好玩的吧紫薯煮熟加糯米粉揉成面团，包上豆沙捏成紫薯的形状，刷个蛋液，空气炸锅炸炸烤箱烤烤，像不像紫薯？嘿嘿，骗了多少人”食材明细主料紫...
蜜汁紫薯糕怎么做|蜜汁紫薯糕的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料紫薯（适量）糯米饭（少许）辅料猕猴桃（3个）芒果（1个）苹果（1个）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁紫薯糕的做法步骤1、准备好水果。2、准备半碗糯米饭。3、...
椰汁紫薯丸怎么做|椰汁紫薯丸的做法

发表于：2024-02-28

“还是紫薯丸，我多做了些冻在冰箱了。炸、煮都好吃，配上西米口味更加。这组照片是没加西米的，加了西米没拍。本人觉得加西米的好吃，而且孩子也喜欢。”食材明细主料紫薯（150g）糯米（150g）辅料椰...
紫薯怎样吃营养更好呢|紫薯热量高吗

发表于：2018-05-17

紫薯和红薯一样都是非常常见的薯类食材，不过紫薯的营养物质相对于红薯来说要高一些。紫薯属于杂粮类的，紫薯可以直接煮熟食用也可以做成其他甜食小吃来食用，也有很多朋友直接食用紫薯来减...
椰汁紫薯西米露的做法椰汁紫薯西米露~ 椰汁紫薯西米露怎么做

发表于：2024-02-29

“不知道从什么时候起，开始爱上紫薯浪漫迷人的紫色……迷人的紫薯，融入香浓的椰汁，加上爽滑的口感，甜品控们~~~还在等什么呢？动动手，在炎炎的夏日给家人和自己送上清凉香甜的椰汁紫薯西米露...
紫薯粥（原创）如何做简单又美味

发表于：2020-12-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：3根大米：2杯辅料水：适量具体步骤1.将紫薯表面的泥土洗净2.紫薯去皮3.紫薯切丁4.热锅放入适量清水5.淘米洗净6....
鲜榨紫薯汁|紫薯汁

发表于：2024-01-28

“紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯对人体好处多多，但是不能贪吃，要适量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易产气，...
橙汁紫薯泥怎么做|橙汁紫薯泥的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适...
紫薯粽的做法原汁原味--紫薯粽紫薯粽怎么做

发表于：2024-02-29

“做了几次粽子后，发现原味的最好吃，料越多越没粽子味，全家一致通过再做一次原味粽子，家里紫薯，一则是紫薯的确好吃又营养，二则粽子还是要打扮一下。”食材明细主料糯米（500g）紫薯（1个）辅料粽叶（...
紫薯饼（原创）如何做简单又美味

发表于：2021-01-06

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：100面粉：200辅料油：适量具体步骤1.蒸好的紫薯2.削皮擀成泥状和成团状3.和好的面团醒一会儿4.取一块白面中间放...
原味紫薯干的做法周末零食，原味紫薯干原味紫薯干怎么做

发表于：2024-01-13

“冬天是否嘴巴根本停不下来，总想找零食。去了一趟超市，想买紫薯干吃，一看，这么贵，还有防腐剂。于是转战到菜市场买紫薯，自己做紫薯干。自己做的紫薯干非常健康、绿色的零食。”食材明细主料...
青汁紫薯蛋黄酥的做法自制高逼格青汁紫薯蛋黄酥青汁紫薯蛋黄酥怎么做

发表于：2024-01-09

“自制青汁高逼格蛋黄酥——青汁紫薯蛋黄酥，超级好吃，酥的直掉渣，对于蛋黄酥控的你，绝对是个诱惑！”食材明细主料中筋面粉（220g）大麦若叶青汁（12g）紫薯泥（300g）鸭蛋黄（12个）辅料糖粉（20g）油（80g）白酒（10g...
紫薯香蕉汁怎么做|紫薯香蕉汁的做法

发表于：2024-01-09

“减肥必备！”食材明细主料紫薯（一个）香蕉（一个）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯香蕉汁的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮，放入破壁机中2、香蕉去皮切段放入破壁机中3、加入适量...
原味核桃紫薯泥怎么做|原味核桃紫薯泥的做法

发表于：2024-01-28

“紫薯又叫黑薯。薯肉呈紫色和深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病具有预防和治疗作用。被誉为七大营养素之一。这款原生态的紫薯泥会带...
玉米紫薯汁怎么做|玉米紫薯汁的做法

发表于：2024-02-23

“玉米和紫薯搭配到一起。两种杂粮搭配到一起。紫薯弥补了玉米汁不太甜的口感，也省的放糖，喝起来更健康营养。”食材明细主料玉米（一颗）辅料紫薯（中等大小一个）配料水（豆浆机允许范围内）甜味（口...
椰汁紫薯馒头怎么做|椰汁紫薯馒头的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料面粉（600克）椰汁（280克）紫薯（2个）辅料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰汁紫薯馒头的做法步骤1、紫薯蒸熟；2、紫薯压碎入面包机；3、倒入新鲜椰汁；4、加入面粉、酵母搅拌成...
紫薯山药汁怎么做|紫薯山药汁的做法

发表于：2023-12-26

“两种养身绝顶食材，制成紫色迷情，少女梦幻粉，暖胃又暖心。”食材明细主料紫薯（200克）山药（100克）饮用水（500克）辅料冰糖（适量（也可不放））调料牛奶（200克（也可不放））原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫...
高压锅版紫番薯怎么做|高压锅版紫番薯的做法

发表于：2024-02-29

“妈妈回了家乡一趟，临走时亲戚从地里挖了好多滴紫番薯送给妈妈，哇！！爽呆了这下可以吃个饱了··自己种的就是不一样，看·那颜色、那口感··真的难以形容，很紫很粘呢！！”食材明细主料紫番薯（5...