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发表于:2024-01-04
“玫瑰花理气解郁、活血散淤、调经止痛!桂花富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分,而且陈香扑鼻,令人神清气爽,具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。菊花散风清热,平...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料茶叶(适量)辅料葡萄干(适量)桂圆干(适量)枸杞(适量)红枣(适量)冰糖(适量)干玫瑰花(适量)原味(口味)未知(难度)养生八宝茶的做法步骤1、首先准备一下食材,其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻,我不...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料红枣(适量)辅料红枣(适量)调料水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三蒸三晾养生红枣的做法步骤1、适量红枣冲洗干净。2、放入开水锅中蒸半小时。3、这是蒸一次的颜色,取出...
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发表于:2021-01-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋季气候干燥,喝一些汤水之类的东西可以缓解干燥症状,清喉润肺。在秋季,很适合喝一杯无花果养生茶。无花果味甜而芳香,有...
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发表于:2024-01-01
“香浓的味道,营养也非常的丰富,搭配早餐来上一碗棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)辅料纯净水(适量)清淡(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三黑养生米糊的做法步骤1、备好食...
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发表于:2024-01-09
“已经入秋了但是天气还是那么热,不过喝花茶养生是很合适的。邀上几个闺蜜,坐在庭阁小院聊聊天,喝喝茶很惬意有木有。不管喝什么花茶都有一个性质的,譬如玫瑰花。女孩们都很喜欢吧,它不仅是...
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发表于:2018-04-15
有许多朋友们问小编花茶有什么好的呐?是不是所有的花都可以喝茶呐?那么今天小编要告诉大家,不是所有的花都可以直接拿来喝茶,花要经过很多种处理,才能让我们引用!那么喝什么花茶好呐?今天啊,小...
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发表于:2024-02-01
“栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。山药健脾益胃、助消化,滋肾益精,益肺止咳,延年益寿。...
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发表于:2024-01-05
“这茉莉花茶还真是茉莉花茶,配料中印着:绿茶80%,茉莉花20%。一拆包就闻到茉莉花的清香。忽然就想到三花茶来。其实,关于三花茶,只记得有玳玳花和玫瑰花,另一花到底是什么花已经记不太清楚。...
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发表于:2018-01-19
可能从老人们口里得知一些偏方,有些人会问,养胃吃生花生好吗?其实我想说老人们口口相传的偏方其实大多数都是没有科学依据的,玄乎得很,没有科学的证据证明它可以养胃?现在都是科学饮食,科学生...
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发表于:2024-01-11
“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰,焖煮一壶益气养生茶饮,补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪(10克)枸杞(少许)辅料红枣(几颗)干玫瑰(几朵)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)益气养...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料西洋参(适量)灵芝(适量)黄芪(适量)红枣(适量)辅料蜂蜜(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生茶的做法步骤1、材料如下。2、放入红枣。3、放入灵芝和黄芪。4、放入西洋...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料石斛花(适量)无花果(适量)枸杞(适量)玫瑰花(适量)沙棘(适量)桑葚(适量)辅料矿泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛花养生茶的做法步骤1、无花果洗净。2、材料如下。3、石斛...
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发表于:2024-02-01
“我的这道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己随意配的,考虑到黑豆吃多了会胀气,所以用量较其它两种略少了些。黑米有抗衰老、预防动脉硬化、控制血压的的作用;而黑豆除了有...
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发表于:2019-04-30
俗话说,人到中年,不得不用菊花茶加枸杞泡水喝,为什么呢?因为它的功效非常好,你是否知道,多喝对身体非常有帮助,特别适合中年人,只要长时间,每天坚持喝一杯,你会感觉到身体有明显的变化,让我们一起...
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发表于:2018-04-13
花茶的主要原料是各种花,如我们日常生活中常见的茉莉花、玫瑰花、菊花、薄荷等,制作简单,口味众多,在如今盛行的养生潮流下,老少皆宜,非常受欢迎,但是有人说喝花茶会上火,这是真的吗?让我们一起...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料玫瑰花(5克)生姜(5克)红枣(5克)辅料桂圆(5克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玫瑰花养生茶的做法步骤1、适量玫瑰花,红枣,桂圆和生姜或在一起,加适量水2、煲开它3、让煲开后的桂圆...
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发表于:2024-01-09
“枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有:滋肾,润肺,补肝,明目之用。枸杞全身是宝,以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐...
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发表于:2020-02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.2.锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5...
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发表于:2020-08-31
准备时间:无    烹饪时间:10分钟养生茶与我们平常喝的各种茶略有不同,这是因为它更注重养生保健,并以此为主要目的。菊花养生茶就是其中的一种。菊花清肝明...
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发表于:2023-12-30
“都说女人是水做的,想要皮肤好就要随时给身体补充水分,尤其是进入秋天以来,气候变得比较干燥,每天早晨来一杯温热的营养米糊,给身体补充足够的水分,同时还能预防秋燥。”食材明细主料红薯(一...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料枸杞(适量)辅料龙眼(适量)玫瑰(适量)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三宝养生茶的做法步骤1、原料。2、根据口味取适量食材。3、放入养生壶中,加适量的水。4、大火...
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发表于:2024-02-10
“此茶适用于口臭、风火牙疼、胃热牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙疼口臭、食欲不振、闭经腹痛等症。”食材明细主料红茶(3克)...
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发表于:2024-01-11
“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰,焖煮一壶益气养生茶饮,补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪(10克)红枣(几颗)干玫瑰花(几朵)辅料枸杞(少许)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单...
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发表于:2024-01-13
“三黑粥是一款很好的养生粥,老少皆宜。常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血、补肾。加入东北大米同煮口感更加。”食材明细主料黑米(60g)黑豆(40g)熟黑芝麻(20g)大米(60g)辅料白糖(适量)甜味(口味...